有哪些适合办公室充饥的好吃零食？好吃健康低热量？

1，纯牛奶手撕面包很多人都喜欢吃，但是传统的面包一般都是用奶粉做原料，吃起来干涩无味，经常吃会很无聊。纯牛奶手撕面包是用鲜奶做的，不加一滴水，很滋润。吃起来奶味浓郁，仿佛能嚼出奶味，入口顺滑香甜。把它作为一日三餐的主食，适合加餐。

2.红豆芡实茯苓糕每一块红豆芡实茯苓糕都是独立包装的，看起来不起眼，吃起来软软的，很好吃。红豆、芡实、茯苓、紫米、山药、红枣、白扁豆、黑米等八种天然食材，黄金比例搭配，一起压在味蕾上。吃了两片，会觉得很饱，很好吃。

3.每天的坚果都是大自然的礼物。腰果仁、榛子、核桃、杏仁、开心果、蔓越莓干、黑加仑干、蓝莓干等。富含维生素和矿物质，味道鲜美，营养丰富。

4.黑巧克力的主要原料可可粉能有效促进肌肉和身体的反射系统，刺激血液循环，加速新陈代谢，所以巧克力在一定程度上对瘦身有积极作用。

5、小番茄富含水果胶原蛋白和纤维，不仅让人有饱腹感，还能吸收体内多余的脂肪，将其排除体外。此外，西红柿特有的酸味会刺激胃液分泌，促进胃的蠕动，提高新陈代谢，有助于减肥。

6.全麦纤维蛋糕控制不了想吃饼干的女生。为了避免高热量的威化饼、饼干和三明治蛋糕，你可以选择高纤维的全麦饼干来满足你的渴望。高纤维全麦饼干全麦饼干用的是全麦面粉，富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化，不易使人发胖。