乾子软膏的功效

口服乾子软膏是为了帮助人们在体内调理，这一般是一个长期的慢性调理过程。

日常生活养生小妙招

1，上厕所的时候

坐在马桶上敲牙齿，闭上嘴唇，轻敲几次牙齿。

2.当你醒来的时候

(1)躺在床上几分钟做操，用手指梳理头发一分钟，用手指从头前向后梳。

②轻揉耳廓一分钟，双手手指沿左右耳廓，由前向后轻揉30次，由后向前轻揉30次，再上下轻揉30次。最后双手轻拍左右耳朵10次，耳朵布满全身穴位。

③转动眼睛一分钟，睁开眼睛，顺时针转动眼睛30次，逆时针转动30次，上下转动30次，再左右转动30次，尽快从深度睡眠中醒来。

3.化妆时

用脚踏按摩器按摩你的脚。上妆的同时用双脚在脚踏按摩器上按摩双脚。人体内脏和四肢的骨骼和肌肉在脚部都有相应的反射区，脚部有大量的神经末梢。多做足底按摩。

4.在办公时间

在办公室坐久了，别忘了抽空起来拍拍身体和手掌。轻拍是很好的自我按摩。