用木梳挠背健康吗?
健康木梳,“梳”背,防止背痛
中医常说“通则不痛,痛则不行。”办公室白领经常久坐不动。久而久之就会肌肉僵硬,气血不畅,腰酸背痛,尤其是马甲窝。他们总是对难以抗拒的事物感到舒服。这种情况下,如果经常用乌木梳的梳背或梳柄拍打或按摩背部,可以按摩背部的穴位,从而疏通经络,促进血液循环。无论男女,都市白领不妨在办公室的抽屉里放一把乌木梳子。工作一段时间后,他们会拿出木梳拍拍后背,缓解工作疲劳,随时保持精力。根据中医经络理论,人体最重要的十二条经络中,与手相关的经络有6条,相关穴位有23个,经络外的奇经穴位有34个,其中比较重要的穴位有劳宫穴、俞积穴、少府穴。经常按摩或按压这些穴位,几乎可以治愈全身疾病。精梳机需要注意三个方面:第一,选择圆形的梳子(如美容梳店里的宽齿乌木梳子),尖头的梳子容易划破手掌的皮肤;其次,在梳手之前,要在手掌上涂上一层护肤油,润滑梳子和手掌,以免牙齿扎伤手掌。梳手的时候要从手掌开始梳,先从上到下,再从右到左横向梳,再顺时针梳,第二遍反过来。坚持每天梳手按摩,可以达到强身健体,祛除疾病的目的。