产后二月吃什么恢复快，产后二月怎么放屁？

坐月子是一件大事，不要说是老传统，但是医生承认坐月子的重要性。虽然叫产褥期，但意思是一样的。坐月子，如果不好好调养身体，产后什么病都会跟着来，首先是吃，而是求平衡，求营养。那么，产后2月吃什么才能快速恢复呢？产后二月放屁怎么办？

产后二月吃什么恢复快

产后恢复的速度取决于个人的体质以及分娩时是否有会阴裂伤和子宫损伤，这些都是影响术后恢复速度的重要因素。正常情况下，子宫和生殖器官完全恢复到非妊娠状态，应该是产后42天。如果术后出现会阴裂伤或严重子宫损伤，出现产科并发症，恢复时间会相对较慢。所以需要根据具体情况来判断产后恢复的时间。

女性剖腹产后其实恢复很快，术后一周左右基本可以恢复。当然，术后恢复的速度与个人体质和遗传因素密切相关。大部分体质好的人7-10天基本可以恢复，体质差的人可能需要15-20天左右才能基本恢复。剖腹产后前三天要卧床休息，避免过度运动，导致伤口裂开。术后42天，需要去医院做子宫附件彩超复查，看子宫伤口恢复情况。

剖宫产后，加强营养，多吃新鲜蔬果，多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾，吃点汤水，多喝鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等。，这样既能提高身体的恢复，又能提高奶的质量，多吃清淡食物，不吃生冷、辛辣、油炸、刺激性食物，不喝酒，生活规律，不熬夜。

产后二月放屁是怎么回事？

一般来说，这种情况是消化不良或胃肠功能紊乱引起的症状，与日常生活和饮食习惯有一定关系。如果吃太多富含膳食纤维的食物，可能会促进肠胃蠕动，导致放屁多。如果没有其他特殊不适症状，调整日常作息，多吃新鲜蔬果，少吃高热量高脂肪食物，注意腹部保暖。吃益生菌调理会导致肠胃功能紊乱。

产后没有排便是正常的。因为卧床休息减少活动，蔬菜水果吃得少，肠道蠕动功能减慢，这种情况可以减少排便。可以适当运动，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激性食物，不吃各种生冷硬炸的东西。养成定时排便的习惯。产后注意个人卫生，注意休息，禁止性生活6周。可以避免妇科疾病的发生。