吃鹿茸粉需要注意什么？鹿茸的健康吃法有哪些？
1.鹿茸粉谁不能吃？
中医诊断为低热盗汗、手足发热、口干咽燥、两颊潮红的阴虚体质者，以及高血压、冠心病、肝肾疾病、各种热病、出血性疾病患者，不宜服用鹿茸。
有“五心烦热”、阴虚症状的人；小便黄赤，咽干或咽痛，不时感到口渴并有上火症状的人；经常流鼻血的人，或月经量多、血鲜红、舌红、脉细的女性，表现为血热；感冒、头痛、鼻塞、发烧、发冷、咳嗽、有痰的人。高血压、头晕、走路不稳、脉搏晕的人，容易上火、生气。鹿茸不宜服用。
2.谁能吃鹿角粉？
中老年人。40岁以上的中年男性和体质差的老年人，吃鹿茸可以补气血、强心脉、祛瘀生肌、强筋壮骨。
那些怕冷的人。怕冷的人往往阳虚，鹿茸就是对症的温补。
性功能障碍的人。鹿茸能恢复和促进精力和性功能，主要用于治疗肾阳虚、腰酸背痛、遗精、尿频等症状。
过度劳累的中青年人。鹿茸具有生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力的作用。适用于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、多汗贫血的患者。
有溃疡。鹿茸具有良好的生肌和抗炎作用。
3.鹿茸粉的食用禁忌
吃鹿茸还是有很多禁忌的。如果不注意鹿茸的吃法，那就是对鹿茸的浪费，对身体的严重伤害。
蔬菜、水果、茶叶都是禁忌，因为鹿茸的有效成分会与水果、蔬菜、茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏。
凡患有新感染引起的发热或突发剧烈疼痛综合征者，不能吃鹿茸。
身体强壮不需要进食的人或吃鹿茸过多的人容易出现抬头、胸闷或鼻出血，应立即停药观察，不能继续强行使用。
4.鹿茸怎么吃才有效。
1，鹿茸泡酒。药酒是中国的一大传统。将药物浸泡在白酒中，药物的精华渗透到酒中，酒有助于行气，药物很快就会发挥作用，传遍全身。鹿茸也可以加入酒中。将鹿茸片用50多度的白酒浸泡一段时间后，即可饮用。也可根据需要加入其他药材浸泡。中国吃货网菜谱上说，泡酒的鹿茸一定要生片，所以药酒更有效。鹿茸粉谁不能吃？
2、鹿茸研磨。如果没时间泡酒煲汤，还有一个办法可以解决大家的烦恼。即把鹿茸磨成细粉，晚上睡觉前，用酒或盐水冲服。方便，效果好。
3、鹿茸烹饪。食疗是强身健体的好方法，鹿茸等滋补品是很好的食材。南方地区加入鹿茸等药材，如鸡鸭鹅或猪肉，用文火炖，配其汤饮用，也有很强的滋补作用。中国王驰餐饮网称，鹿茸不仅可以熬汤，还可以碾成粉末添加到其他菜肴中。
5.鹿茸的健康饮食食谱
1，鹿茸北芪仙茅鸡汤
配方:鹿茸25g，黄芪12g，仙茅12g，淫羊藿12g，鸡肉150g。
功效:温肾壮阳，强筋骨，增加抵抗力。
制作:选取新鲜鸡肉，去皮去脂糊，放入沸水中焯一会，取出洗净；鹿茸、黄芪、仙茅和淫羊藿分别用水清洗。然后将上述材料放入电子砂锅中，加入适量的水，炖4-5小时，加入细盐调味，即可饮用。
2、鹿茸枸杞鲍鱼汤
配方:鹿茸片20克，枸杞子40克，1鲜鲍鱼，红枣4枚。
功效:益视力，强身健体。
制作:1鲍鱼去壳，污染，水洗；切成块。将鹿茸片和枸杞用水洗净。生姜和红枣用清水洗净。生姜去皮，切成2片；大枣去核。将所有材料放入炖锅中，加入冷水，盖上盖子，放入锅中，炖4小时，加入细盐调味，即可食用。
6、鹿茸的功效
1.对神经系统的影响:鹿茸可以增强副交感神经末梢的张力，促进神经系统的恢复，改善神经和肌肉系统的功能，对交感神经也有兴奋作用。
2.对心血管系统的影响:大剂量鹿茸可降低血压，使心脏收缩幅度变小，心率减慢，外周血管扩张。中等剂量可使心脏收缩明显增强，收缩幅度增大，心率加快，从而增加心输出量；鹿茸对疲劳的心脏有特别显著的效果。
3.对性功能的影响:鹿茸鹿茸提取物不仅能提高血浆睾酮浓度，还能提高黄体生成素(LH)浓度。因此，鹿茸对青春期性功能障碍和强壮老年期前列腺萎缩有效；对治疗女性更年期障碍有很好的效果。
4、鹿茸的强壮作用:鹿茸精具有很强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速伤口愈合，刺激肾上腺皮质功能。所以鹿茸是传统滋补品，用于强身、补肾、益阳。
5.对血液成分的影响:鹿茸鹿茸可以增加血液中的血红蛋白，所以对大出血和晚期感染的患者非常有效，尤其是老年患者。
6.性激素样作用:动物实验证实，皮下注射鹿茸酊后，前列腺和精囊的重量会在几天内增加。鹿茸是最好的滋补品，但不是每个人都适合进补。对于健康人，尤其是儿童，鹿茸是不能随便吃的。健康的孩子容易上火，流鼻血，异常兴奋，甚至狂躁。