开个spa店有关系吗？

因为现在人们的生活条件越来越好，在日常生活中更加注重身体的保健，尤其是那些工作非常忙的人。他们一有时间就想放松自己的身体和心情，所以SPA成了很多人的选择，尤其是女性。做SPA是一种帮助她们拥有更青春美丽外表的方式。下面我们来了解一下做spa需要注意的问题。

做SPA的注意事项

做SPA可以给你带来很多好处，但是如果你不遵循它的一些原则，违反它的禁忌，很容易给你带来不良影响，所以希望大家在生活中能多注意这些问题。

1，水疗按摩前后一小时不要吃东西。但是要多喝水，加强SPA的效果。

2、做SPA前，最好提前一刻钟左右到达。做SPA前洗个热水澡放松一下自己，这样可以更享受SPA的待遇。

3.做SPA的时候，要抛开杂念，静下心来。在很多做spa的地方，都设置了冥想室供你放松。

4.最好是一个人或者和朋友一起做SPA。最好不要带孩子去SPA。

5、做SPA的最后一部分，你会得到按摩服务。专业的按摩技术会让你的疲劳消失。

如果你想去做SPA，一定要遵守以上原则。只有这样，你才能充分发挥它给你带来的保健作用，从而减少一些因为你的疏忽而造成的不良影响。这是每个爱美女性都必须注意的问题。

什么是SPA？

spa一般指SPA，来源于希腊语Solus Paraaqua的缩写，意思是健康在水中。因此，人们利用天然水资源结合沐浴、按摩、香薰来促进新陈代谢，从而满足听觉(音乐)、嗅觉(天然花草香薰)、视觉(自然景观)、味觉(健康饮食)、触觉(细心按摩)、思维(放松心灵)六大感官需求，从而享受身心。

SPA的步骤:

当我们准备好了，让我们开始享受水疗吧！

首先，营造一个舒适的SPA环境。打开家里的音响，播放舒缓的音乐，关掉所有的手机和电话，然后把熏香灯放在卫生间，滴上你喜欢的精油熏香；

2.将浴缸注满热水，水温约36-42℃，滴几滴芳香精油，洗好头发，涂上护发素，用热毛巾包好，戴上浴帽；

3.洗完脸和全身，敷上面膜，用去角质产品去角质，然后在浴缸里洗澡，胸部以下完全浸泡20分钟左右，用蒸汽浴按摩身体，缓解身心压力；

4.洗澡后擦干身体水分。此时毛细血管开口处是吸收护肤品的最佳时机。立即涂抹保湿滋养乳液并按摩，喝一大杯凉茶，放松心情。

SPA使人放松，从疲劳中恢复。MM们在家感受SPA从头到尾的全过程，在一次次SPA的过程中不断提升自己的健康。