练气的作用是神仙吗？ 在我们的世界里，不可能用永恒的东西，我们的生活也不例外。诚然，练气功有探索生命和灵魂的使命，但作为我们凡人，强身健体就够了。所以，练气功不能长生不老，但可以延年益寿，益于一生。也不能短命，因为已经长命百岁了。怎么会短命呢？