什么茶可以暖胃或者养胃？

1，丁香茶

丁香茶似乎是养胃茶的新贵。很多人不了解丁香茶的养胃功效。其实只要深入研究丁香，就会发现喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女性常喝丁香茶来祛除肠胃不适引起的口臭，喝丁香茶特别有用。

丁香茶性质温和，具有温中、减少不良反应、养胃的功效。经常喝丁香茶可以缓解腹部胀气，增强消化能力，减少恶心呕吐。建议肠胃不好的人每天冲泡3-10g丁香茶，饭前饭后均可饮用。坚持一段时间，胃会好一点。

2.大麦茶

炒大麦然后泡水，每天都可以养胃。大麦茶对补虚、补劳、消食五谷、止泻、消化不良都有很好的效果。

适宜:肠胃虚弱、消化不良者宜食用；有肝病、食欲不振、食后饱腹腹胀者，女性回奶时乳房胀痛者，宜吃大麦芽。

3.普洱茶

如果有喝茶习惯，平时多喝点普洱茶。普洱熟茶有暖胃的作用。除了普洱，红茶也是不错的选择。发酵后对胃的刺激减少。如果胃寒，还可以加一块生姜泡在里面。此外，女性也可以根据自己的实际情况，加入一些玫瑰和桂花，增香提味。

患者朋友也可以自己制作安全健康的奶茶，添加牛奶、糖等辅料，既能满足味蕾的需要，又有消炎、保护胃黏膜的作用，对治疗溃疡也有一定的效果。

4.茉莉花茶

茉莉花的主要药用功效是理气解郁。茉莉花除了理气解郁之外，还有一个主要作用，就是祛湿和中。中指指中焦中的脾胃。由于其性温，茉莉花是一种常见的健胃食品和饮料。多吃或多喝茉莉花茶是非常好的调养方式。

5.红茶

红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化，含量降低，因此对胃的刺激性降低。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

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