读这句格言永远不会太晚。
“活到老玩到老，学到老，开心到老”是黄老的真实写照。黄老是长沙农业学校(现湖南生物机械职业技术学院)的高级体育教师。退休后，他在保留原有运动爱好的同时，还探索诗歌创作、剪报等新的兴趣，充实自己，快乐自己。如今，黄老的言行对身边的人产生了积极的影响。他的很多精辟的话，比如“工作重要，家庭更重要，健康最重要”，都成为广为流传的名言。
近几年学写古诗
黄老67岁才开始学习古诗创作，他注定要付出更多的努力。当初，黄老为了培养语感，天天看孙子用的拼音读本《从图学唐诗》，慢慢踱步，摇头。这本出版于1993的童书，每首诗下面都有黄老标注的扁痕。他的妻子宋调侃:“我小时候读书那么用功，在古代肯定能当状元。”黄老回答:“我现在努力的话，还是可以当冠军的。”
黄老有一个心爱的笔记本，里面摘录了他从书本和电视上看到的精美古诗词。很多时候，黄老在和家人看电视的时候，他的身影突然消失了。刚开始的几次，大家都觉得很奇怪。他们找的时候，他正在卧室里拿着笔记本静静地背诵。后来次数多了，大家也不奇怪了:“别找了，一定要再背一遍诗。”
《回眸岁月》出版时，湖南老干部诗词协会会长文建虎为其作序。他评价其中的诗词“立意高远，以纯情为民歌唱，以语言提炼中国篇章”。
剪报里有个“养生大师”。
“左边揉50下，右边揉50下，每天坚持，可以增强肠胃功能。”黄老一边给同伴们示范“揉腹”的养生动作，一边苦口婆心地说:“要像唐代名医孙思邈经常做的那样，定期揉腹，以除百病”。
从体育老师退休后，门球、太极拳等多项运动自然是黄老的强项。不过黄老认为是剪报让他受益匪浅。“从中我学到了很多，尤其是保健方面的知识，比如洗脸。我喜欢在毛巾上滴两滴白醋，这对我的皮肤有好处。”难怪，黄老虽然年纪很大了，但皮肤还是很光滑，脸上几乎没有皱纹。
现在，黄老有20多份剪报，分为长寿、饮食、运动等类别。黄老说，他现在有一个愿望，就是以后把自己收集的几十篇养生文章装订起来，让身边的人分享。“健康的人‘不痛苦，家人不痛苦，节省医疗费用，造福全社会’，大家都知道健康的重要性，但在日常生活中却很少珍惜健康。”他希望为大家的健康做出自己的贡献。
热心公益，人人欢喜。
几年前，黄老住在一栋楼里，被选为楼长，经常做超出自己“权限”的事情。很多时候，人们看到黄老拿着扫把，自己动手，清理大楼周边。现在黄老住的地方，已经不需要设立楼管员来管理大楼了，但是黄老依然保持着他的热心本性。
黄老退役前喜欢给排球打气，在球场上挥汗如雨，英气十足。退休后，黄老腿部疾病缠身。治愈后，他还是不方便做一点剧烈运动，只好告别排球，但他还是经常组织身边的老人给排球加油，自己当起了专职裁判。"看别人玩耍和锻炼也是一种享受."体育场里的记分牌坏了，他马上请了一个木匠来修理。
“老当益壮，不做卧马；他坚强，愿意把老牛放在夕阳下。”有个朋友曾经临摹了一副对联送给黄老，称赞黄老对公益事业的满腔热忱。
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