现在的年轻人，应该如何养成良好的生活习惯？

年轻人大多喜欢玩，尤其是晚上玩手机玩到半夜，第二天早上起来。这是最坏的习惯，对他们的健康有不好的影响。身体健康是资本。身体不好，会影响工作和生活，会降低生活质量。这时候，后悔也无济于事。

所以年轻人要养成良好的习惯。每天八点到八点睡觉，每天保持心情愉快，一日三餐按时吃饭，不要吃太油太油腻的食物，让身体保持最佳状态。

有了健康，我们就会充满活力。每天多学习，多读书。书海有取之不尽的知识和见识，可以让我们思维敏捷，修养加深，看问题的水平提高，让我们与众不同。

首先是自律。

晚上睡觉，早上起来。听起来很简单，能做的事情越来越少。都是晚上看手机，早上不起床。

第二是勤奋。

无论在家还是在外，都要勤快，多做事，才会有人喜欢你。现在，年轻人懒惰多了。

三是不任性。

不要太以自我为中心，和父母顶嘴，和同学相处。学会理解别人。

第四是上进。

任何时候都不要颓废。只有努力工作，你才能拥有幸福的生活。幸福是挣来的。

现在生活条件好了，我觉得现在的年轻人最重要的就是感恩！

人如果懂得感恩，包括很多好的习惯，就会慢慢自然形成，也会发自内心的看到身边美好的一面。

关于习惯:第一，守时，讲信誉，答应别人的事一定要做到。

第二，要有自己的主见，不要做一个随风摇摆的人。因为有主见的人效率会高很多。

第三，利用业余时间，多读书，学习一些新知识，随时保持充电。

第四，工作再忙，也要给自己做一个合理的规划，定期看望父母，抽出时间进行户外运动。这些都是必须要做的，因为年轻人更应该注意自己的健康饮食。

好习惯可以成就一个人的一生，