面对疫情我们该怎么办？
第一，积极响应，服从指挥
树立必胜的信念，坚信在党和政府的领导下，我们一定能够早日战胜新型冠状病毒的传播。积极响应和落实党和政府的防疫号召，服从指挥，立即向当地报告疫情和可疑情况。
第二，避免感染，做好防范。
减少外出和散步，加强自我防护，尽量减少外出和走亲访友，避免前往人员密集的公共场所，避免呼吸道感染接触，出行注意佩戴防护口罩。采取预防措施降低感染风险。
三、家中消毒通风
注意卫生，勤洗手，饭前便后正确洗手，洗手时间不少于30秒；通风，经常消毒，保持室内环境整洁；自己做健康监测。
第四，合理放松规律作息
早睡早起，养成良好的作息习惯，不要混淆早晚。在家里可以看书、画画、烤食物、晒太阳、喝茶，借此机会陪伴家人。
五、坚持锻炼身体，强身健体。
不能出去锻炼，健身也不能懈怠，因为强健的体魄是对抗疾病的保证。建议做一些适当的室内运动，每天坚持运动半小时以上，增强体质，提高免疫力。
六、积极配合直言医疗
身体不适主动在家隔离，不走亲访友，不接触外人。一旦本人或家人出现发热、乏力、干咳等呼吸道症状，戴上口罩，及时到医院发热门诊就诊。不隐瞒，直言不讳避医，积极配合隔离检查治疗。
七、注重新闻责任。
同时，通过关注新闻，可以学习一些疾病预防常识，增强我们的防控意识和能力。不信谣，不传谣，不传播假消息，相信科学，反对迷信，抵制愚昧。
新冠肺炎疫情范围广、持续时间长、程度重，每个身处其中的人都有切身感受。通过积极的应对和干预措施，大家可以逐渐恢复正常的生活、学习和工作。
在疫情期间，一些人可能会出现各种心理问题或精神疾病。
强迫症:
在没有必要反复洗手的情况下勤洗手、长时间洗手，即使洗了手也还是不放心；反复洗衣服、擦洗门把手，明显影响正常生活、学习和工作，可能是一种强迫症。
抑郁症:
长时间反复思考最坏的事情，消耗大量精力，犹豫不决，矛盾重重。这个时候你就应该怀疑自己是不是抑郁症了。严重者还可能出现自杀念头、自杀企图或行为。
适应的障碍:
它通常是一种短期和轻度的焦虑和抑郁状态。
不同年龄段的表现也不尽相同，成年人常看到抑郁或焦虑症状，青少年常出现品行障碍。
精神创伤:
看到自己的家人、朋友或自己患上新冠肺炎，被隔离，生活在封闭的地方等。，可能成为应激源，对人造成精神创伤，严重时可能导致急性应激障碍或创伤后应激障碍。
风险防范:
精神疾病需要长期药物治疗、定期随访和社会康复。受疫情影响，上述行为会受到限制，疫情本身也是一大社会压力，可能导致疾病反复。
因此，在疫情期间或之后，精神疾病患者有加重或复发的风险。