治疗乙肝的穴位按摩方法是什么?
人体有400多个穴位。穴位按摩可以帮助乙肝患者在轻松的氛围中摆脱乙肝病毒。患者最好仰卧,闭眼,放松,在肝区停留3-5分钟,然后左手大拇指对准右奇门穴,中指对准右章门穴,右手中指对准中脘穴,三指同时按压36-108圈。然后改右手掌为下,左手掌为上,按在肝区,顺时针按36。108圈。最后,左掌护在肝区,右掌护在肚脐,意念集中在肝脏。按摩时自然呼吸。吸气时,想象外界的新鲜空气从四面八方进入肝脏。呼气时,想象新鲜空气被肝细胞吸收,使肝脏的形状和功能恢复正常。这样冥想10 ~ 30分钟。然后轻叩牙齿36次,用手慢慢摩擦头部和面部,轻拍胸背部,活动四肢,最后慢慢睁开眼睛。此法适用于慢性乙肝患者,气滞血瘀者效果最佳。腹部按摩主要可以缓解乙肝引起的腹胀,缓解重症乙肝患者的肝区疼痛,人体的五大“消气穴”巧妙去除头痛、头晕、乳房胀痛、肝火、肝气。生气会导致肝气郁结、血瘀,很多女性乳腺疾病都与肝气郁结密切相关。这是因为这里是太冲穴的位置,太冲穴是人足厥阴肝经上的重要穴位之一,又称“小七穴”,位于大脚趾和第二脚趾之间,脚背1/2处。生气时感到胀胀的时候,可以按压小腿外侧,排除胃中的浊气,起到“顺气”的作用。如果有因生气而引起的颤抖,按摩脚底可以安神。五个人情绪激动的按着头顶。