夏季小班传染病健康教案
夏季传染病健康提示1。夏季预防疾病的小贴士
告别宜人的春天，步入炎热的夏天。高温使人体机能和人类生存的外部环境发生了许多变化，我们应该及时调整自己的生活方式和行为，以适应这种变化，享受夏天的乐趣。下面说说夏季几种常见疾病的特点和巧妙预防:
1，热冷:也就是我们常说的“热冷冷”。热天出汗消耗大量体液和能量。另外，急于吹一会儿空调或者洗一会儿冷水澡，削弱了身体的抵抗力，导致感冒。鉴于此，在出汗的情况下应避免极度降温，同时多喝白开水，必要时喝一些淡盐白开水，同时保证充足的睡眠和必要的营养。
2、肠胃疾病:夏季高温，食物容易腐烂变质，且蚊虫猖獗，容易发生肠道传染病，如霍乱、痢疾、甲型肝炎、食物中毒等。所以，夏天不要吃不干净的食物，不要着凉太久，尤其不要吃太多的冷冻食品，因为这样会导致胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，容易出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。
3、“中暑”:对于老年人来说，体内水分比年轻人少，生理反应慢，大量出汗后容易产生“脱水”。“脱水”会使血液黏稠，对于患有高血压、高血脂或心脑血管疾病的老年人来说，无异于“火上浇油”，中风的概率自然增加。说到预防，也要及时补充水分，同时要注意“不渴就喝”。饮食结构也要调整，多吃苦瓜、莲子等寒性食物。高血压患者要经常测量血压，调整剂量，保持血压稳定。
4、皮肤病:高温有利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗多，皮肤潮湿，也有利于一些细菌的繁殖，所以很容易产生一些皮癣，最常见的皮肤癣应该属于脚气，俗称脚气。预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施，脚癣袜尽量选择纯棉质地，以利于吸汗。
2.夏季预防疾病的小贴士
告别宜人的春天，步入炎热的夏天。高温使人体机能和人类生存的外部环境发生了许多变化，我们应该及时调整自己的生活方式和行为，以适应这种变化，享受夏天的乐趣。
下面说说夏季几种常见疾病的特点和巧妙预防:1、热感冒:也就是我们常说的“热感冒、风寒感冒”。热天出汗消耗大量体液和能量。此外，我们急于吹空调或洗一会冷水澡，削弱了身体的抵抗力，导致感冒的发生。鉴于此，在出汗的情况下应避免极度降温，同时多喝白开水，必要时喝一些淡盐白开水，同时保证充足的睡眠和必要的营养。
2、肠胃疾病:夏季高温，食物容易腐烂变质，且蚊虫猖獗，容易发生肠道传染病，如霍乱、痢疾、甲型肝炎、食物中毒等。所以，夏天不要吃不干净的食物，不要着凉太久，尤其不要吃太多的冷冻食品，因为这样会导致胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，容易出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。
3、“中暑”:对于老年人来说，体内水分比年轻人少，生理反应慢，大量出汗后容易产生“脱水”。“脱水”会使血液黏稠，对于患有高血压、高血脂或心脑血管疾病的老年人来说，无异于“火上浇油”，中风的概率自然增加。
说到预防，也要及时补充水分，同时要注意“不渴就喝”。饮食结构也要调整，多吃苦瓜、莲子等寒性食物。
高血压患者要经常测量血压，调整剂量，保持血压稳定。4、皮肤病:高温有利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗多，皮肤潮湿，也有利于一些细菌的繁殖，所以很容易产生一些皮癣，最常见的皮肤癣应该属于脚气，俗称脚气。预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施，脚癣袜尽量选择纯棉质地，以利于吸汗。
3.春季预防传染病的常识
春季常见传染病的防治随着春风的临近，无论人们厌恶与否，春季的各种传染病都不请自来。为了识别他们的丑脸，下面介绍简单的防治方法:1。肺结核:多为呼吸道传播。
主要构成元素易受感染，大多是一个慢性过程。结核分枝杆菌低抗力强，在干痰中可存活6-8个月，对湿度敏感，60℃煮沸半小时或5分钟即可杀灭。是一种通过飞沫传播的疾病，前几年明显减少，最近几年有所增加。
预防结核病主要是通过养成良好的生活习惯，不随地吐痰，不与患者密切接触，积极预防接种疫苗长期接种。治疗原则是:早期、联合、规律、足量、全程。
2.传染性非典型肺炎。传染性非典型肺炎是2003年初爆发的一种呼吸道传染病，主要通过密切接触传播。
是一种传染性强、病情重、进展快、危害大的新型传染病。临床表现为:1，潜伏期一般为1-10天，多数患者在4-5天发病。
急性起病，多以发热为首发症状，平均体温>；38℃，偶有微寒，可伴有头痛、肌肉酸痛、乏力、腹泻；往往没有上呼吸道感染的症状；可有咳嗽，多为干痰，痰少，偶有血丝痰；可出现胸闷，严重者可出现呼吸加快、气短、明显呼吸窘迫。但少数患者不以发热为首发症状，尤其是近期有手术史或基础疾病者。
早期WBC正常或下降，晚期可有WBC↑,部分血小板↑,大部分肝功能异常。有些病人可能有心肌酶和白蛋白。
少数有低氧血症和呼吸性碱中毒。x线显示肺部有不同程度的片状、斑片状浸润性阴影或网状改变。部分患者进展迅速，表现为大片片状阴影，常长期或双侧改变，阴影吸收不严。
肺部阴影与症状和体征不一致。如果检测结果为阴性，应在1-2天后复检。
高分辨率CT (HR-CT)可以早期发现病变。防治，及时消毒疫点，开展公共卫生教育，由于非典型肺炎的病原尚未明确，但具有传染性和致病性，报告时限应比照甲类传染病报告疫情。如发现传染性非典型肺炎病例，城镇应在6小时内上报当地县级疾病预防控制机构，农村应在12小时内上报。
在处理时，采用分诊类别和相应的处理方法。三、腮腺炎主要由腮腺炎病毒感染引起，主要通过飞沫或唾液污染用具或玩具传播。
学龄儿童易受影响。潜伏期为2-3周，导致一侧或两侧腮腺肿大。如果没有膈肌感染，病程可在1-2周自愈。
青少年感染者会引发睾丸炎、卵巢炎等并发症。治疗:多喝开水，服用抗病毒药物，休息，绝对隔离患者。
四、艾滋病(AIDS)它是一种由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染的免疫缺陷性疾病。主要表现为:患者血清为HIV阳性，伴有发热、咽炎、淋巴结肿大等自限性症状(急性期)。
这个时期大约持续1-2周，然后进入感染的无症状潜伏期。血液中HIV抗原含量很低或检测不到。但随着感染时间的延长，HIV又开始大量复制并与免疫系统的进行性损害相一致，逐渐发展为持续性全身淋巴结病、艾滋病相关综合征，最后发展为艾滋病。
预防和治疗。艾滋病相关行为主要通过1，同性或异性性行为；2.为静脉注射吸毒者输入带有艾滋病毒的血液和血液制品以及使用受污染的注射器和针头；3、母婴传播等传播方式，制定措施，采取1，让人们了解艾滋病的传播方式并严惩其危害，杜绝吸毒和性乱行为；2.建立艾滋病毒感染监测系统；3.加强边境检疫；4.检查献血者的HIV抗体。
目前针对HIV的治疗方法主要有:1，加强HIV疫苗的研究；2.加强抗病毒治疗。五、肠道传染病。
是高校最常见的传染病，主要表现为腹痛、腹泻、发热、急性腹泻。通过接触经口传播，所以个人要养成饭前便后洗手的好习惯，同时学校也要注意好食物的卫生。
治疗主要包括抗菌和补液治疗。6.禽流感。
禽流感是近两年发生的一种病毒性传染病。根据专家的意见，只有有动物疫情才会有禽流感。国际专家预测，禽流感可能是疫情。目前的做法是:1，加强监管，尽早发现传染病，尽快监测疫情。
我国人感染禽流感处于高发高死亡率的局面。这是大规模的家禽免疫，使人类疫情高度分布；但高死亡率比* * * *初期低一倍左右，死亡率随疫情扩散而下降。
2.和患者的免疫力有关。3.关系到患者是否得到及时治疗。
目前应对禽流感的主要措施有:1，加强家禽防疫。2.提高自身免疫抵抗力。
3、实现禽流感疫区的早发现、早诊断、早隔离。早春小心呼吸道疾病。冬春季呼吸道疾病高发，医院里病人人满为患。
下面就如何预防呼吸道疾病提出几点建议:首先，加强个人防护。注意气温变化，适当更换衣服。
对于年老体弱或患有慢性气管炎、哮喘、糖尿病等全身性疾病的人，应前往人群聚集较少的公共场所，接种流感疫苗，天气寒冷或有雾时戴口罩。第二，注意通风，保持室内空气清新。
办公室、家中、公共场所要随时通风，尤其是发现有感冒患者的学校或医院，防止大规模传播。第三，戒烟。
不仅在公共场所戒烟，在家里、办公室、学校也要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有害，容易得流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟雾浓度比吸烟者高。
尤其是在。
4.夏季疾病预防信息
夏季气温高，人的食量和睡眠时间比其他季节少，身体水分流失比其他季节多得多，身体抗病能力减弱，容易引发疾病。8月15日，宜昌市消费者协会、市卫生监督中心就如何正确选购食品、如何预防食物中毒、如何预防肠道传染病等问题向市民发出消费警示。
夏天如何正确选择食物
多吃瓜果蔬菜。夏季是瓜菜的旺季。可以多吃瓜类，黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。瓜菜除了补充身体的水分，还有高钾低钠的特点，可以降低血压，保护血管。
多吃凉性蔬菜。夏季影响人体最重要的因素是暑湿之毒。吃一些凉性蔬菜，有利于生津止渴，消暑解暑，清热泻火，排毒通便。这些蔬菜包括苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、冬瓜等。
多吃“消毒”蔬菜。夏季气温高，致病菌传播快，是人体疾病尤其是肠道传染病的多发季节。这时候多吃“消毒”蔬菜可以预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等。，富含广谱杀菌剂；它能杀灭和抑制各种致病菌。
夏季如何预防食物中毒
公众必须遵守以下饮食原则:新鲜。所有新鲜的食品原料和调味添加剂应保持其新鲜度；干净。食品应当彻底清洗，用于调理和贮存的场所、用具和容器应当保持清洁；快点。食物要尽快加工煮熟，熟食要尽快食用；热度。食物应该煮熟后再吃。一般70℃以上的细菌容易被杀死。冷藏。在食品的调理和保存中要特别注意控制温度在7℃以下；人员卫生。准备食物前要彻底洗手；如果手上有伤口，要完全包扎好才能准备食物(伤口不要直接接触食物)。
夏季如何预防肠道传染病
夏季肠道传染病就是因为吃了不干净的食物引起的。因此，夏季预防肠道传染病的关键是做好饮食卫生。
购买食品时，应选择新鲜食品，不要购买死禽、死畜和不新鲜的水产品。即使是腌制食品，也不能掉以轻心，因为腌制食品中可能会滋生致病性嗜盐菌。
做饭时，要注意饮水器具的消毒，生熟分开的炊具。
凉拌菜要少吃，洗干净，用凉开水冲洗。瓜果要洗净去皮后再吃。
夏天举行家庭聚餐是不合适的。食物应该现在就煮好吃。如有剩余，第二天应彻底煮熟。
苍蝇、蟑螂等害虫可作为肠道传染病的传播媒介。因此，消灭苍蝇蟑螂也是夏季预防肠道传染病的重要措施之一。
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5.夏季小贴士(包括防病、食物、衣物等。)
首先，夏季不建议进行剧烈的户外和日间活动，如爬山。建议选择早晚游泳、慢跑等体育活动。
第二，多喝白开水，定时喝水。不要等到你口渴的时候。口渴后不宜狂饮。少喝果汁、汽水等饮料，这些饮料含有较多的糖精和电解质。喝多了会对胃肠道产生不良影响，影响消化和食欲。
第三，不宜过量饮酒。夏季人体易受气温影响，湿热过度是皮肤生疮、生痈、肿毒的原因。如果大量饮用白酒，有助于燥热生湿，无异于火上浇油。
第四，饮食不能太清淡。夏天人活动时间长，出汗多，消耗大，要多吃鸡鸭瘦肉鱼蛋等营养丰富的食物，满足人体新陈代谢的需要。夏季时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等，含水量较高。新鲜水果，如桃子、杏子、西瓜、甜瓜等，含水量在80 ~ 90%，可以用来补水。
第五，午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经系统会加深抑制，大脑血流量相对减少，代谢过程减慢，导致醒后不适，嗜睡较多。
6.春夏秋冬预防疾病的健康小贴士。
秋季健康小贴士从夏天到秋天，天气由热转冷。因为昼夜温差加大，也是人生病比较多的时候。所以无论男女老少，秋季都要注意养生，早睡早起，注意饮食。在此，我们想提醒各位上了年纪的朋友和身体虚弱的朋友，虽然有人提倡“春寒料峭，秋寒料峭”，但大家还是要根据自己的身体状况进行自我调节。秋季，由于阳气和龙隐虚弱，胃肠的抵抗力下降，病菌容易乘虚而入，损伤脾胃，导致胃肠疾病。所以秋季要注意饮食健康，防患于未然。让我们来看看这些秋季健康小贴士:
1，调理饮食。秋季膳食应以“滋阴润肺”为基本原则。对于肠胃较弱的老人，可以用早餐粥益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，应多吃酸味果蔬，少吃辛辣食物，这对保肝益肺大有裨益。
2.早起早睡。祖国医学提倡秋季“早起早睡，与鸡同乐”。早睡可以符合* * *的集合，早起可以放松阳气。现代科学研究证实，秋季早起可以减少血栓形成的机会，同时也不宜起得太快。全身放松几分钟对预防血栓也有重要意义。秋末冬初脑血管疾病发病率极高，发病时间多在长睡眠后期。这是因为睡眠时脑血管的血流速度变慢，容易形成血栓。
3.重新调整你的情绪。一般来说，秋天人的情绪不太稳定，容易烦躁或悲伤，尤其是花木凋零亲自来看，深秋秋风萧瑟，往往会使部分人(尤其是老年人)产生抑郁和暮气沉沉的感觉。所以秋季养生要以情绪、乐观、心理平衡为主。在阳光明媚的天气里，出去看看风景，表达一下喜悦，可以让忧郁和烦恼烟消云散，让人心旷神怡，给生活增添无穷乐趣。
4.预防秋燥。秋季气候干燥，皮肤中的水分蒸发较快，容易引起皮肤皲裂、皱纹增多、咽干、便秘等症状。因此，预防秋燥是重要的秋季保健原则；室内湿度应保持在一定水平，注意补充体内水分，避免因过度劳累和剧烈运动而耗尽体液和气体。为了防止皮肤干燥，可以涂各种护肤霜。但需要注意的是，如果嘴唇干裂，就不要擦甘油，也不要用舌头频繁舔嘴唇，否则嘴唇会干裂。
5.增强抗病能力。俗话说“春捂秋冻，百病不生”。秋季气候渐冷，衣服不宜一下子增加太多。刻意冷冻身体，进行一些防寒运动，也是增强身体对冬季寒冷气候适应能力的重要途径。秋天天气凉爽，是锻炼身体的好时候。特别要注意耐寒锻炼，如做早操、慢跑、冷水浴等，可以提高机体对疾病的抵抗力。
6.防止气候突变。深秋时气候变凉了。这个时期是中风和心肌梗死的高峰期，容易导致患者猝死。此外，患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人对气候变化也非常敏感，容易导致旧病复发、病情恶化和死亡。因此，这类疾病患者要特别注意提高警惕，加强预防，家中应备有急救和治疗药物以防万一。以前有句话叫“寒露不冷，初霜转冷”。初霜时，气温变化与冬季接近。所以在后半季，可以说是秋末时节，季节接近寒冷而不是凉爽。所以到那个时候，保养就更要注意了。
秋季健身小贴士
立秋和初夏是两个节气，天气非常闷热潮湿，暑热重在除湿纳凉。
建议:多喝玉米水和豆汤。
千禧年后，湿度降低，气候变得干燥。养生重在润燥防燥。
建议:多喝梨百合汤。
肺气虚弱，建议深秋用虫草烧水，或赞鸡汤鸭汤滋补。
7.夏季如何预防各种流行性疾病/
食物中毒和肠道传染病多吃瓜果蔬菜。夏季是瓜菜上市的旺季。可以多吃瓜类，黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。瓜菜除了补充人体水分外，还有高钾低钠的特点，可以降低血压，保护血管。
多吃凉性蔬菜。夏季影响人体最重要的因素是暑湿之毒。吃一些凉性蔬菜，有利于生津止渴，消暑解暑，清热泻火，排毒通便。
这些蔬菜包括苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、冬瓜等。多吃“消毒”蔬菜。
夏季气温高，致病菌传播快，是人体疾病尤其是肠道传染病的多发季节。这时候多吃“消毒”蔬菜可以预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等。，富含广谱杀菌剂；它能杀灭和抑制各种致病菌。
夏天如何预防食物中毒？公众必须遵守以下饮食原则:新鲜。所有新鲜的食品原料和调味添加剂应保持其新鲜度；干净。
食品应当彻底清洗，用于调理和贮存的场所、用具和容器应当保持清洁；快点。食物要尽快加工煮熟，熟食要尽快食用；热度。
食物应该煮熟后再吃。一般70℃以上的细菌容易被杀死。冷藏。在食品的调理和保存中要特别注意控制温度在7℃以下；人员卫生。
准备食物前要彻底洗手；如果手上有伤口，要完全包扎好才能准备食物(伤口不要直接接触食物)。夏季如何预防肠道传染病？夏季肠道传染病就是因为吃了不干净的食物引起的。
因此，夏季预防肠道传染病的关键是做好饮食卫生。购买食品时，应选择新鲜食品，不要购买死禽、死畜和不新鲜的水产品。
即使是腌制食品，也不能掉以轻心，因为腌制食品中可能会滋生致病性嗜盐菌。做饭时，要注意饮水器具的消毒，生熟分开的炊具。
凉拌菜要少吃，洗干净，用凉开水冲洗。瓜果要洗净去皮后再吃。
夏天举行家庭聚餐是不合适的。食物应该现在就煮好吃。如有剩余，第二天应彻底煮熟。苍蝇、蟑螂等害虫可作为肠道传染病的传播媒介。因此，消灭苍蝇蟑螂也是夏季预防肠道传染病的重要措施之一。
炎热的夏天如何预防中暑？最近几天，炎热的天气烤焦了三晋大地，省城各大医院都有人因中暑前来就诊。为此，本版将为您提供一些防暑降温的小技巧。希望它能给你提供一个凉爽舒适的生活。
与普通人相比，一些体质差或有其他疾病的人更容易中暑，所以在炎热的天气里，他们和家人更要注意。老年人由于汗腺萎缩，循环系统功能下降，身体散热不畅。
孕产妇由于孕期或产后体力消耗较大，体质较弱。如果他们呆在通风不良、温度高的室内，就容易中暑。婴幼儿各系统发育不完善，体温调节功能差，皮下脂肪较多，不利于散热。
炎热的天气会使心血管疾病患者的交感神经兴奋，增加心血管负荷。尤其是心力衰竭的人，体内的热量不能及时散发和积累，容易中暑。
糖尿病患者的身体对内外环境的温度变化反应迟钝。虽然热量已经在体内积累，但患者意识症状出现的时间较晚，容易引起中暑。一些传染病患者，因为细菌或病毒感染可使人体产生内源性热原，使机体加速产热。
炎症还会使身体释放一些物质，使血管痉挛收缩，不利于散热，容易中暑。营养不良的人血压下降是因为缺乏营养，这反射性地引起血管收缩。
他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱以及中暑。服用抗组胺药、抗胆碱能药、安眠药等的人。也会有血管收缩，导致体温调节中枢紊乱，容易中暑。
多喝淡盐水，下午少出门，夏天中暑的多是农民工。导致中暑的主要因素是劳动强度大、工作时间长、生活环境差、房间闷热不通风、营养不良。
此外，年老体弱、怀孕、肥胖以及甲亢、糖尿病、心血管疾病患者也容易中暑。因此，一旦出现头晕、乏力、口干、恶心呕吐、发热、抽搐、抽搐、无汗、呼吸困难等症状。发生时，应立即在阴凉通风处休息或用冷水、冰水湿敷，然后立即去医院。如果治疗不及时，很容易导致并发症，甚至死亡。
为了预防中暑的发生，除了尽量避免在阳光最强的10上午至下午2时外出外，还应采取必要的防护措施:①保持室内通风，降低室温，至少要有电风扇通风降温；②高温下工作时间不宜过长，每天尽量不超过8小时；(3)降低劳动强度，准备防暑降温饮料，尽可能补充微咸的白开水或含盐饮料；保证充足的睡眠，多吃有营养的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气散热的棉服。
夏天的一种好饮料是热茶。哪种饮料比较好？中医认为只有热茶才属于它。现代医学研究表明，热茶中溶解的咖啡因、可可碱、茶碱和芳香物质能兴奋脑神经，有利于体温中枢的调节，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾血流量，加速新陈代谢，使体内多余的热量随尿液排出体外。
喝热茶可以促进血液流向体表，打开汗毛孔，放松汗腺，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟可使皮肤温度降低1℃-2℃，降温可持续15分钟以上。
老年人口渴是因为体液不足。茶叶中含有的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质，能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌，起到生津止渴的作用。患有肥胖、高血脂、心脑血管疾病等慢性疾病的人，夏天容易中暑。茶叶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分有保护作用。
8.如何预防夏季疫情？
夏季气温高，天气炎热对人体内脏功能影响大。又是一个疾病和传染病多发的季节，应该引起我们的高度重视。人在高温环境下工作，身体的体温调节功能可能无法正常工作，体内热量无法散发，容易发生中暑。特别是对于身体虚弱的老人和孩子，老人的生理机能下降，而孩子身体发育不健全，脏腑功能低下，对温度变化的适应能力差，在炎热的夏天比普通人更容易生病。建议注意以下三个方面:
第一，预防中暑。老年人要合理安排休息时间，中晚到户外乘凉，烈日下到户外，中午午睡，客厅通风，穿宽大的衣服，吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，随身携带一些防暑药品，如风油精、十滴水、任丹等。
第二，加强集体抗病毒能力，适当服用适合自己身体状况的保健药物。
三、常用的保健食品有:
(1)大蒜是人们生活中常见的东西，具有很好的药用价值。对呼吸系统、消化系统、泌尿系统、心血管和外科疾病患者有效。最新研究资料显示，大蒜具有良好的防癌、抗癌、降脂作用。(2)番茄汁:对前列腺肥大、尿路感染、肝炎、高血压等疾病有一定的治疗作用。(3)西瓜汁:可治疗传染病引起的高热、口渴、烦躁、头晕、少尿等症状。