结节性疾病患者秋季保健的开始
第一，如果有肺结节，晚上可能有四种表现。
1，全身症状
肺作为人体最重要的器官之一，对于我们更好地生活非常重要。肺作为内脏，有一个特殊的秘密，没有办法像皮肤病一样及时治疗。我们只能通过其他症状的出现来判断肺结节存在的可能性。一般情况下，有肺结节的朋友如果生病，晚上会盗汗，醒来没精神。
2、食欲不振
机体各种功能的下降可能与肺损伤有直接关系。从日常生活的饮食过程可以看出，对食物的兴趣降低，食量明显减少。同时，由于无法从食物中摄取足够的营养来补充自身的能量，会出现四肢乏力、精神萎靡等各种健康问题，在外表上也会看起来有一种病态的感觉。如果出现这种问题，一定要及时就医，看是否有肺结节问题。
3.咳嗽加重了
肺作为人体呼吸系统的主要器官，关系到人体能否正常生存。这也说明了肺在我们身体中的主要位置。如果肺部出现咳嗽症状，就要警惕肺部是否受损。不要让肺结节的咳嗽从一开始就随着病情的加重越来越肆无忌惮，甚至慢慢出现血痰。
4、呼吸困难
严重的肺结节对我们肺部的伤害特别大，胸闷气短可能会导致患者呼吸困难。人们可能会普遍认为这是一种未被检测到的感冒，但我们千万不要这样想。一旦出现，要立即去医院拍胸透，防止病情进一步恶化。
二、做好三件事，或者可以帮助缓解肺结节。
1，运动健身
免疫力的高低决定了生病的几率。免疫力下降会让我们的身体无法有效修复受损部位。这个时候，如果想提高免疫力，运动是一个很好的方法。运动的方式有很多种，最常见的就是跑步，通过运动可以减轻肺结节对我们身体的伤害。
2.戒烟戒酒
饮酒和吸烟对人体的危害是显而易见的，二手烟的危害甚至大于一手烟。吸烟就像一只看不见的手，慢慢吞噬着我们的健康，同时也在我们的肺部产生了很多杂质。所以，减少烟酒的摄入，可以给我们的腹部一个更好、更健康、更轻松的“工作环境”。
3、健康调理
运动后，烟酒控制了肺结节症状，还要注意饮食，这样才能保证来之不易的成绩。通过养生来调整我们的身体是一个缓慢的过程，让我们远离肺结节带来的危害，而养生不仅对我们的肺有帮助，对其他器官的修复和改善也有帮助，会让我们的身体状况更加健康。我们在生活中也可以通过喝花茶达到清热润肺的效果，对身体有好处。