给孩子按摩,感冒咳嗽的孩子可以按摩这6个点。
儿童风寒咳嗽通常由风寒感冒演变而来。如果感受到风寒之邪,孩子的早期症状一般会是发烧、鼻塞、流鼻涕。如果咳嗽症状不严重,一般会诊断为风寒感冒。
但如果伴有咳嗽频繁、咳嗽加重、流涕、咽部不红,也可能诊断为风寒咳嗽。如果你根据风寒咳嗽,你应该通过清热,解表,止咳化痰来治疗,所以你应该在这些穴位上加一些按摩来止咳化痰。
按摩操作的第一步是清肺平肝。肝经位于食指螺纹面,肺经位于无名指螺纹面。用拇指按食指和无名指1到3分钟。
第二步是按摩舒菲穴。舒菲穴位于背部,在第三胸椎棘突下65438±0.5英寸处。分别按揉、拍打、推动3-5分钟。
第三步,清肺法。抱着孩子坐在大腿上,手掌前后托住孩子的胸背。从上到下,依次推、揉、拍振动。以上步骤重复3~5次。
第四步,蹭外劳工宫。外劳宫穴位于手背,第二、三掌骨之间,掌指关节后方0.5寸处。操作时,用拇指或食指捏揉外劳宫穴一分钟。
第五步,取空缺。漏点位于前臂桡侧,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。操作时,一手握住患儿手腕,一手拇指和食指分别卡在列确点和手腕尺侧,双手协调握持30-40秒。
第六步,取风池和颈夹脊。风池穴在枕骨下方,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,左边一个,右边一个。颈部夹脊穴位于颈部中线两侧,第一至第七椎骨棘突下缘开0.5寸。操作时,用拇指和手指,取风池穴和颈椎,自上而下依次按住至大椎平面,1~2分钟。
复习:小儿风寒咳嗽推拿疗法,第一步,清肺平肝;第二步,按摩肺部穴位;第三步,清肺法;第四步,蹭外劳工宫;第五步,取空缺;第六步,取风池和颈夹脊。
专家提示:如果你注意感冒咳嗽,我们可以选择一些关键点。比如除了搓大椎穴,我们还可以横向搓大椎穴。这样做的话,刺激作用会更强,对感冒咳嗽会更好。还有肺部穴位。我们也可以横向搓肺穴,即横向搓两个肺穴。
内容由北京中医药大学东方医院主任医师吴立群讲述。
吴立群,女,教授,主任医师,医学博士,硕士生导师。北京中医药大学东方医院儿科主任。毕业于成都中医药大学中医儿科专业,从事儿科临床及教学工作30年。中华中医药学会儿科分会常务委员、世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会常务委员、全国中医药高等教育学会儿科研究会常务委员、中国民族医药学会儿科分会副秘书长、中华医学会儿科分会副秘书长、北京中医药学会小儿专业委员会副主任委员、国家中医药管理局中医药认证中心生命检查专家。