请介绍一下道家以苦乐不伤身的苦乐观主义。

苦乐不在心，是一种对苦乐的超脱态度，也是一种道家的人生态度，庄子是其中的典型代表。庄子对俗乐的态度是，俗乐是人的痛苦。世人只注重肉体的享受，庄子却把精神的慰藉和心灵的释放作为人类幸福和快乐的真谛。在庄子看来，一味追求感官肉体的享受，只会导致人性的丧失。庄子认为，人世间最大的悲剧，就是把虚假的幸福当成真正的幸福，一味地追求。多可悲啊！

所以庄子提出只有“无为”才是最大的幸福。正如“无为”不是绝对的无为一样，庄子提出了“无乐”的概念，认为“无上乐而无乐”和“无乐”不是绝对的不乐，而是不同于物质和伦理幸福的精神和心灵的幸福。在庄子的心目中，人的肉体和伦理的幸福都是相对暂时和有限的。这些身体的快乐和悲伤根本不是真正的快乐，也不是真正的悲伤。这样的苦与乐，应该是“心不在焉”的。庄子的态度有点消极，但却是一门重要而高明的人生艺术。当一个人饱受磨难，身处逆境时，这样的态度有助于排解烦恼，保持心理平衡，不至于陷入苦恼。这种培养在现代社会竞争激烈、矛盾复杂的环境中尤为可贵。