柠檬水九种喝法,美白瘦身。

喝柠檬水美白瘦的九种方法。

柠檬醋减肥排毒。

1.?柠檬用盐洗净,切片,准备米醋和黄糖。

2.用柠檬和糖一层一层地做这个,然后倒入米醋,就完成了。

柠檬水?减肥提神。

1.将柠檬切片,大约15-20片一个柠檬,然后放入密封的保鲜盒中。

2.放在冰箱的冰柜里,喝的时候用水冲泡。每杯水中加入一到两片是合适的。

3.可以加蜂蜜或者冰糖调味。

4.不要用过热的水泡,会失去柠檬的香味和营养价值。

柠檬菊花茶?补水降火。

1.将柠檬用盐洗净,切片,将菊花和冰糖放入杯中。

2.加入柠檬片。

3.注入开水,稍凉,加入蜂蜜,搅拌均匀。

决明子柠檬茶?提高视力和减肥。

1.柠檬洗净切片备用。

2.将切好的柠檬片和决明子放入杯中,倒入刚烧开的水至八分满,盖上杯盖炖5分钟。

柠檬枸杞茶?美丽,健康。

1.将柠檬用盐洗净,切片,准备一个玻璃缸,洗净,擦干水分,放入适量冰糖和蜂蜜。

2.铺一层柠檬,然后加入适量枸杞、冰糖、蜂蜜,一层一层的放。

3.盖上盖子,把纯净水和蜂蜜倒入坛沿,放三天就可以吃了。直接吃柠檬片很甜。

蜂蜜柠檬?美白润肠。

1.用盐将柠檬洗净,切片。

2.在干瓶中加入一些蜂蜜,放一层柠檬片,然后加入蜂蜜和柠檬片,分几次加入。

3.?把它放在冰箱里三天。饮用时,取两三片沾有蜂蜜的柠檬,用温水冲泡。

柠檬姜茶?祛湿散寒。

1.用盐擦干柠檬,然后用水冲洗干净。

2.切片,放入干净的锅中,生姜切片,与柠檬片混合。3.姜片、柠檬片中加入白糖,拌匀,糖粒融化,充分腌制成姜片、柠檬片。

4.密封罐提前烧开水,晾干至无水,将准备好的柠檬姜茶装入瓶中。

5.饮用前将其密封并冷藏过夜。

柠檬米汤?美白。

1.?惠美首先经过水浴,然后清洗并浸泡大约三个小时。

2.将泡好的大米放入锅内,加十倍的水小火煨一个半小时,用电灌汤扣。

3.等到水加热到淡乳白色,有点浓稠。将柠檬洗净,去籽。

4.关火,让它静置。当温度低于60度时,将淘米水放入容器中,加入柠檬片和蜂蜜拌匀。

柠檬可乐冰?解暑。

1.准备柠檬、可乐和冰块。

2.倒入可乐,将柠檬切片放入杯中。

3.加入一些冰块,一个简单的新口味的柠檬可乐冰就完成了。