冬天泡脚适合所有人吗？

一、脚气患者不要泡脚。

大多数人认为泡脚可以缓解脚气的症状，主要是因为脚气患者最怕脚痒，用热水烫过之后，痒的症状减轻了，心理上觉得热水可以起到杀菌的作用。其实脚气是一种真菌感染引起的疾病，只有100℃才能杀死。一般足浴水的温度不会杀死它，反而会增强它的活性。而且“以热止痒”的做法往往不会有长久的效果，因为热水使足部毛细血管扩张，容易导致皮肤损伤。此时，体外的溶血性链球菌可通过患处的小伤口侵入人体，导致丹毒。

第二，血管病人不适合。

对于动脉硬化、闭塞患者，尤其是急性缺血患者，用热水泡脚会增加局部血液需氧量，加重缺血；对于慢性缺血和糖尿病足患者来说，由于经常性的神经缺血和脱髓鞘，局部感觉能力减弱，如果不知道如何避免滚烫的水，往往会被烫伤。方鑫说，这两种情况都可能导致局部溃疡或烫伤，并且由于局部缺血的结合，伤口往往生长得很糟糕。

第三，孩子不要泡脚。

人类足部的一个非常重要的结构是足弓。它的主要作用是缓冲行走和跳跃时对人体的冲击，保护足底的血管和神经不受压迫，还能保护大脑、脊柱、胸腔和腹腔内的器官。是人类天然的“减震器”。这种结构在孩子长到8岁后开始慢慢形成，到进入青春期时终于稳定下来。如果在孩子发育过程中经常给孩子热水泡脚，会对脚的神经和血管的功能产生负面影响，尤其是经常泡脚或烫伤会导致孩子脚底的韧带松弛，不利于足弓的形成和维持。长此以往，会增加形成平足的概率。

四、心脑血管疾病患者

由于用热水泡脚时水温较高，容易使毛细血管扩张，血液循环加快，增加心脏负担，还可能加重病情。因此，不建议心脑血管疾病患者或类似情况的患者用热水泡脚。

五、危重病人

心脏病和心功能不全的重症患者不适合用热水泡脚。热水容易引起血管扩张，促进血液循环，会增加心脏负担，容易导致患者生病。

六、糖尿病患者不宜泡脚。

糖尿病损害足部血管内皮，血管因气温而难以舒张和收缩。所以说热水可以帮助患者血液流动，达到“活血”的目的，显然是不现实的。

相反，当水温过高或脚不适应时，正常人会本能地缩脚躲避。而糖尿病患者患有糖尿病引起的微血管病变，内皮层的毛细血管被堵塞，使得神经传导障碍。从长远来看，疼痛可以减少，他们对温度不敏感。正常人感觉到很热的水温，却感觉不到，无法及时避免外界的高温伤害。因此，糖尿病患者很容易用过热的热水泡脚，最终造成烫伤。