阳池穴的位置图和功能

阳池穴取穴位置01阳池穴是手少阳三焦经常用穴位之一，位于腕背横纹处，指总伸肌腱尺侧缘凹陷处，腕背韧带位于下方，指伸肌腱(桡侧)与指小指伸肌腱之间。

按摩阳池穴的作用01按摩阳池穴可以调节内脏器官的功能，所以对感冒、哮喘、胃肠疾病、肾功能不全等疾病有治疗作用，合称为合谷穴。万能穴位？。

阳池穴是支配全身血液循环和激素分泌的重要穴位。所以，只要我们按摩这个穴位，全身血液循环顺畅，无疑会让我们的体温升高。还能有效缓解手脚冰凉。

按摩阳池穴对腕关节及周围软组织风湿、腕部疼痛无力、肩臂酸痛等症状有疗效。

阳池穴按摩手法01刺激阳池穴，要慢慢做，时间要长，力度要慢。先用右手中指按左手的阳池穴，再用左手中指按右手的阳池穴。

先用左手拇指按压右手阳池穴，力度慢慢加大。每次按压3-5次呼吸，共50次，然后操纵手部进行交流。

四肢极冷的主症患者，可在晚上9点用艾条灸阳池穴，艾条距穴位2厘米，单手灸5-10分钟，照常一个月即可完全治愈。