一天吃多少个鸡蛋最适合人。

所以作为一个正常人，一天不吃别的，吃十个煮鸡蛋是没问题的。但是不建议大量吃煎蛋，一天2-3个鸡蛋就差不多了。因为太油腻了，对身体不好，肝肾功能也有问题。吃鸡蛋请咨询医生。