鱼肚汤(滋补保健品)

鱼肚汤是很好的滋补养生佳品。它的主要原料是鱼肚和中草药，能补肾壮阳，滋补身体，增强免疫力，对身体虚弱、气血不足、肾虚的人有很好的保健作用。

鱼肚汤的材料

1.2鲫鱼肚子

2.200克瘦肉

3.当归10g

4.黄芪10g

5.党参10g

6.枸杞10克

7.3片生姜

8.料酒适量

9.适量的盐

10.适量的清水

鱼肚汤的制作步骤

1.鲫鱼腹部洗净，用料酒腌制10分钟，切成小块备用。

2.将瘦肉切成小块，用开水焯一下，捞出备用。

3.将当归、黄芪、党参、枸杞子洗净备用。

4.热锅冷油，放入姜片炒香，再放入瘦肉炒至变色。

5.加入清水，放入鲫鱼肚、当归、黄芪、党参、枸杞子，大火烧开，再转小火煨1小时。

6.加入适量的盐调味。

鱼肚汤的功效

1.补肾壮阳:鱼肚和鱼肚汤里的中草药有补肾壮阳的功效，可以改善男性阳痿早泄。

2.滋补身体:鱼肚汤富含多种营养物质，可以滋补身体，增强体质。

3.增强免疫力:鱼肚汤里的中草药可以增强免疫力，预防感冒等疾病。

鱼肚汤的注意事项

1.鱼肚汤不适合脾胃虚弱、消化不良的人。

2.鱼肚汤里的中草药要根据个人体质来调整。

3.鱼肚汤不宜过量食用，每周最多吃2-3次。