肝癌手术后如何养生？

保持健康的体重:对所有癌症幸存者来说，体重管理是最重要的，体重过轻或超重的人应尽力调整到正常体重；

定期体育活动:

1.避免不动:做一般的体力活动(如爬楼梯)，每天散步。

2.坚持每周至少150分钟的中等或75分钟的高强度运动，一周分散。

备注:

低强度运动:运动时呼吸节律无明显变化，如轻家务、慢走、太极拳等；

中等强度运动:运动时仍可说话，如快走、骑自行车；

高强度运动:运动时只能说几句话，比如爬山，跑步。

尽量减少酒精摄入。避免吸烟。避免阳光伤害。

保持好心情，避免疲劳感冒。

定期复习。

规定饮食

健康饮食原则:保持富含水果、蔬菜、全谷物、低红肉、低加工肉、低糖低脂肪的健康饮食。不建议通过每天服用膳食补充剂来控制癌症。少吃多吃。

晚期肝癌的饮食原则:

1.维生素:维生素A、C、E、K都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中。胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A，所以肝癌患者要多吃VC多的蔬菜和水果。

2.无机盐:即矿物质。科学家发现，硒、铁等矿物质具有抗癌作用。

3.吃易消化的食物:肝癌晚期患者大多处于全身衰竭状态，进食困难，应吃易消化的食物。

4.均衡饮食:肝癌患者消耗大，一定要保证营养充足。

5.脂肪和蛋白质:高脂肪饮食会影响和加重病情，而低脂肪饮食可以缓解肝癌患者的恶心、呕吐、腹胀等症状。肝癌患者应多吃富含植物蛋白的食物，尤其是优质植物蛋白。

治疗期间的饮食

治疗期间的饮食建议

肝癌手术后的饮食禁忌:

高脂、高糖食物:肝癌患者肝脏代谢功能差。吃了高脂高糖的食物后，不仅不能及时代谢，还会加重肝脏的负担(加上糖容易发酵，吃了后会加重胀气)，对病情极为不利。因此，肝癌饮食中应避免高脂肪食物。

高蛋白食物:肝癌患者身体不好，如食用贻贝、蛤蜊、河豚、虾、蟹、蛹等高蛋白食物，容易引起过敏反应，所以肝癌饮食应避免高蛋白食物。

寒性食物:肝癌患者应避免冰淇淋、冰块、西瓜等寒性食物。

出血情况的处理

肝癌晚期患者可出现上消化道出血、流鼻血、牙龈出血、皮下瘀斑等出血症状。上消化道出血患者只有止血后才能进食，所以肝癌晚期的饮食一定要注意:

食物中很少或没有粗纤维，以避免出血伤口的机械刺激。

肝癌晚期，饮食食物不宜过冷或过热，以免刺激胃黏膜血管的变化而再次出血。

肝癌晚期，要少吃多餐，减轻胃肠道负担。

副作用和护理编辑本段

恶心和呕吐

为了维持食欲，可以使用止吐药。止吐药可以在抗癌药使用前注射，也可以和抗癌药一起注射，也可以事后服用。

注射前吃简单食物，尽可能多喝流质，如汤和粥；

注射后多次喝水和橙汁补充水分，每次少量饮用。

有胃口的时候就快点吃。没胃口的时候，最好少吃多吃。

避免吃容易恶心的食物，远离油烟、香水、烟味等气味；

当你感到不舒服时，你可以用嘴深呼吸。

腹泻

避免食用会加速肠道蠕动的食物或饮料，如乳制品、辣椒、辛辣食物等。推荐藕粉、米粉、稀饭、小米粥、无油面汤、热苹果泥。

注意腹部的保暖，用温水袋热敷腹部。

清洁臀部和肛门，避免感染。

厌食

少食多餐，提供高能量、高蛋白的饮食或营养补充。

饭前做适量运动(如散步)或吃开胃菜。

先吃固体食物，再喝液体汤或饮料。

煮汤、粥或麦片时，用全脂牛奶代替水；

在冷热饮料中加入糖、糖浆、蜂蜜或葡萄糖；

如果觉得累了，就休息一会儿，等体力恢复了再吃。尽量少吃油腻的食物。

每天补充适量的维生素、矿物质和水。

希望能帮到你~