人的脚底有一个“强心穴”。每天按压，补气活血，为心脏增添动力！
心脏功能:鸡泉穴
心脏病常见的症状有胸闷、心慌、胸痛等，但这些症状的出现并不意味着是心脏病，也可能是神经功能调节失衡所致。此外，剧烈运动和过度劳累时也会出现胸闷、心慌，但需要注意的是，非心脏器质性疾病引起的胸闷、心慌不会持续很久，休息后可能会好转，而心脏病患者在活动量较大时会加重不适。
建议有这种症状的人去医院做进一步诊断，确定是否有心脏病。也可以简单的通过按压穴位来测试心脏功能。
取穴:极泉位于腋窝顶点，腋窝动脉跳动的地方。既能调节心律，治疗双肋疼痛，又能检测心血管健康的关键点。
按摩手法:用拇指按压极簧，点一下就会碰到很多“小筋”，对手指产生刺痛感。如果麻木感明显，说明心经通畅，心血管功能正常；如果只是按时感到疼痛，证明心血管系统有瘀血；如果没有疼痛或麻木，说明心血管系统可能供血不足。
强心:公孙穴
公孙穴，就像皇帝一样，可以指挥四个方向，按压公孙穴可以调动全身，所以按压这个地方可以缓解疲劳，调理五脏六腑。
心脏不好的话，经常按公孙穴，可以健脾生血，调节气血升降，益气活血，使气血不足的心脏充足。
取穴:在大拇趾与手掌形成的关节(第65438号+0跖趾关节)内侧，用手向后推一个足弓骨(足弓)，在足弓骨后端下缘可触到一个凹陷，按压时有酸痛感。
按摩手法:用双手拇指和腹部按压公孙穴，按压时要多加注意，每次按摩5分钟，每日两次。
心绞痛:神门穴
心绞痛患者在从事大量体力活动时，会出现胸闷、胸痛、气短等症状。穴位按摩可以扩张血管，改善心肌供血，缓解症状。
取穴:神门穴位于腕部，腕掌横纹尺端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。
按摩方法:将拇指或食指顶点(避免指甲夹住皮肤)放在穴位上，先揉后按，以下压为主，左右交替。力度要由轻到重，使其穴位产生酸、麻、肿、痛、热的效果。每天早晚各按摩一次，每次2~3分钟。此法适用于冠心病或心绞痛患者的日常保健。
如果心绞痛发作时胸痛剧烈并持续5分钟以上，建议立即服用硝酸甘油、速效救心丸等急救药物。如果胸痛持续，你应该立即就医。
失眠:神阙穴
取穴:神阙穴，即肚脐位置。
按摩方法:每晚睡前用食指按压5~7分钟，可安神助眠，缓解便秘。