请问用开水冲的热饮有哪些？有哪些热饮对身体有好处？谢谢你。

茶的历史

中国是茶树的原产地，是世界上最早生产和饮用茶叶的国家。世界上第一部茶书《茶经》是唐代陆羽写的。

陆羽是中国唐代古代茶文化的创始人。

“一碗喉吻润，两碗碎寂寞无聊；三碗搜肠断，才五千卷字。四碗光汗，人生不顺，散到毛孔。五碗筋骨清，六碗仙气；我吃不了七碗，但我觉得腋下有风在吹。”

对茶叶的营养价值进行了分析和鉴定。

茶含有大约500种化合物。其中一些化合物是人体必需的成分，称为营养成分。如维生素、蛋白质、氨基酸、脂类、糖类、矿物元素等，对人体有很高的营养价值。还有一些对人体有保健和药用作用的化合物，称为药用成分。如茶多酚、咖啡因和脂多糖。

茶多酚

1 mg茶多酚清除对人体有害的过量自由基的功效相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，证明茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍。

治疗茶可用于内科、外科、妇科等方面，具有防病健身、养生益寿、抗衰老的作用。治疗茶是用来预防和治疗疾病的，尤其适用于一时难以痊愈的慢性病患者。只要坚持服用，慢慢调理，一定会有好的效果。

茶道

茶最早产于中国，所以中国自然成为茶道的发源地。

但是说到茶道，很多人会想到日本的茶道。

源头是源头，传承发展最重要。

茶具有清新淡雅的天然特性，可以安神养心，有助于陶冶情操，排除杂念，陶冶身心，符合崇尚“静、静”的东方哲学，也符合佛、道、儒“自省修行”的思想。

药茶

开门七件事，柴米油盐酱醋茶。

茶最初被用作药物。吃法是先嚼，后炒。作为菜和汤，成为生活的一部分，再作为饮料，成为生活的辅助品。

现代再一次用茶作为养生的药物，真的很自然。喝茶也将成为一种简单实惠的保健方法和手段！

顶级产品

药食同源:药食同源。

人参、甘草、牛膝、远志、黄芪、续断、旋覆花、地肤子、沙参、王不留行、酸枣仁、大枣、决明子、薏苡仁、蒲黄等。

上品虽然无毒，但也需要滋养以应对天气，不允许随意多服或久服。还要考虑性味和归经的因素。

五谷皆药，其实其性、味、归经都比较均衡，人们长期食用没有问题。

茶的治疗——茶与中草药的完美结合

中药有时被称为中草药，因为它大多是草药。

茶首先是药膳，然后才是饮料。

将医学与中国悠久的茶文化相结合，是茶疗法发展的开端。

茶的药用是一种创新和超越，是对茶乃至茶文化的继承和发展。

茶叶处理的优势

处方中药为了疗效可能会选择两三种中药，而药茶多为药食同源的一类中药，毒副作用相对较小；

中药携带不方便，但凉茶携带方便，泡好后即可饮用；

中药味苦，难以下咽，而药茶有独特的味道或香味，你也可以享受品茶的乐趣；

中药可以治病，但普通人不会用来保健或养生，而药茶既能治病，又能养生，疗效显著。

治疗茶的主要功能

既然治疗茶是一种治疗疾病的方法，它必须有合适的目标和主要功能。

适用于慢性病和保健人群，包括美容瘦身的女性。

主要功能:清火、暖胃、调理脾胃功能、调节内分泌、清理血液废物、清肠...

虽然治疗茶是治疗茶，但如果用于养生，就能显示出它独特的魅力。

茶的性味与归经

四气:寒、凉、温、热、平。因为温和药物的作用不如感冒药或温药显著，虽然是五气，但习惯上仍称为四气。

五味:酸、甜、苦、辣、咸、淡。平淡，我们的意思是平淡。因为淡而无味的药物没有明显的味道，所以还是叫五味，虽然实际上有六味。

十二经脉:心、肝、脾、肺、肾、心包、胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。

药是治一种病的药，茶是治百病的药。

五种味道

辛辣味是辛辣味(如生姜)或辛辣味(如薄荷、冰片)，能散气、解气。一般发汗药、解气药都有刺激性味道。

甜味就是甜味，有缓解和滋补的作用。一般能调和药性和滋补的药物多为甘味。

酸有收敛作用。一般能止汗止泻的药，大多是酸的。

苦，有泻火(意思是有很大的清火作用)、清热、燥湿(意思是苦而干的药物可以去湿气)、泻下的作用。有些退烧药和泻药是苦的。

咸，有泻下、软坚之功(可消散软硬块)。一般能消散结块的药物和一些有腹泻泻药的药物都是咸的。

茶叶误区的处理

绿茶是治疗茶中最有价值的保健品之一，但绿茶并不仅仅指绿茶而命名为绿茶。绿茶是指取新茶叶，不经发酵、杀青、揉捻、干燥等典型工艺。，其成品色泽和冲泡的茶汤保留了新茶的绿色主题。龙井、雪芽绿茶、黄山毛峰、“碧螺春”、信阳毛尖茶、竹叶青等。超市里卖的都属于绿茶的范畴。

花茶的药用价值高于绿茶，用于保健要看个人情况。

治疗茶是保健、疗养、治病、美容的好选择。但这是长期饮酒的结果，绝对不是马上就能治疗的。它其实是生活必需品，就像吃饭一样。

各种茶的功能及介绍

关于美容:皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。皮肤的新陈代谢周期，通俗和标准的说法是角蛋白的最外层是28天。随着年龄的变化，这个数值会越来越长，60岁的时候大概是45天。皮肤细胞的代谢周期是3个月。想要一次更新皮肤，正常时间至少3个月，一切违背自然规律的方式方法都会对皮肤造成伤害。

一个简单的区分茶叶好坏的方法就是保持原有的色泽，以完整为最佳，以花为最佳。

下面是茶的一些功能和介绍:

绿茶

因为绿茶是非发酵的，它的特性决定了它更多的保留了鲜叶中的天然物质。其中茶多酚和咖啡因保留鲜叶85%以上，叶绿素50%左右，维生素损失较少，从而形成了绿茶“汤色清亮、叶色翠绿、滋味收敛强”的特点。最科学的研究结果表明，绿茶中保留的天然物质具有抗衰老、防癌抗癌、杀菌消炎的特殊功效，是发酵茶所不及的。

不适合与其他茶叶搭配。

支子

性味苦而寒。栀子入心、肝、肺、三焦、胃经。

功能:清热泻火，凉血解毒，利胆退黄。其可用于治疗热狂、湿热黄疸、淋证、目赤、吐血、鼻衄、血尿、便血、热毒溃疡、扭伤和肿胀。善清三焦之火，尤擅清心热除烦。

用法用量:3 ~ 10g:泻火除烦(气)——生用；止血(血)-炒黑

苦寒伤胃，脾虚胃寒者慎饮。不适合与其他茶叶搭配。

菊花

性味甘、苦、微寒。归肺经、肝经。

功能:疏风清热，平肝明目。可用于治疗风热感冒、头痛、头晕、目赤肿痛、视物模糊、头晕、头痛、耳鸣。

用法用量菊花茶其实是不用茶叶的，把干菊花泡在水里或者煮沸就可以了。取2-4个芽，用开水冲泡，炖五分钟。冬天的热饮，夏天的冰饮，都是很好的饮品。

代表品种:菊花、黄山贡菊。

茉莉

味道温、辛、甜。入肝、脾、胃经。

功能主治:具有清热解毒、强心益肝、理气安神、暖胃消积、健脾和胃、抗菌消炎的功效，缓解目赤肿痛、风中流泪、血虚闭经等症状，对口臭、疮肿、月经不调也有疗效。建议女性多喝点。

冲泡方法:开水冲泡，炖五分钟后饮用。蜂蜜味道更好。

茉莉花属于花茶。茉莉花茶是用茶叶和茉莉花混合窨制而成的，这样茶叶可以吸收花香。注意区别。

金丝美

功效主要为壮阳、养血、健脾。可用于治疗热咳、头晕、腰酸、妇女气喘、耳鸣、头晕。

最好是淡黄色的，是调经美容的产物。

用法用量:5-6片

肾为先天之本，不易变化，不易滋养；脾胃是后天之本，五行是土，是万物生化之源。健脾胃是改变体质、调理疾病、护肤的首选。

玫瑰

大自然的味道是甜的和苦的，大自然是温暖的。入肝脾经。

具有活血化瘀、调经止痛、调理肝脾、理气和胃、美容养颜、疏通经络、软化血管的作用。

用法用量:一次取6 ~ 10g玫瑰花瓣(干)放入茶杯中，倒入开水中，加盖约10分钟即可代茶饮。

美容调经:玫瑰、金梅、茉莉配菊花或百合。

绞股蓝

性味微寒，甘、苦。归肝、肺、脾、肾经。

具有降血脂、改善睡眠、清热解毒、镇静安神、降低胆固醇、益气养阴、生精固精、治疗神经衰弱、咽喉炎、偏头痛、消除激素类药物的毒副作用等作用。

本品为中药，颜色为淡绿色。成品有三种:1。龙须菜茶，最贵，好看，性寒。2.叶茶，绞股蓝的叶子，比较便宜，性微寒。3.龙珠茶，用人工的方法将须、茎、叶揉成球，有一定的工艺。效果是一样的，只是档次和价格不同。

仙人球

大自然的味道是酸甜的，大自然是平的。入脾、肾、胃。

功效主要用于健胃、消食、滋补强身。治积食，饱胀消瘦。补充维生素C，排毒养颜。

用法用量:3~5份干品

刺梨取代猕猴桃成为Vc之王，猕猴桃成为“果中之王”，沙棘成为Vc之王。

枸杞

性味甘平。归肝、肺、肾经。

功能主要是滋补肝肾，益眼。用于身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、视物模糊。

宁夏枸杞最好，它个头大，孩子少，色微红(区分鲜红)，味甜(区分酸苦)。

用法用量:14~25粒

茶叶疗养员保健的最佳配方:枸杞、刺梨、绞股蓝

桂花

性味温甜；入心、脾、肝、胃经。

功效主要用于行气化痰、止血化瘀、去除口腔异味。具有暖胃平肝、补肾散寒的作用。具有养颜润喉、生津避臭、化痰止咳、调肺开胃、舒筋活络、治痰饮、气喘咳嗽、肠风血痢、强筋骨、活血、暖腰膝、消瘀的功效。治疗胃下垂、胃及十二指肠溃疡、胃寒胃痛、口臭、视物模糊、遗精、麻疹、闭经腹痛、视物模糊。

桂花茶疗效极佳，是保健养生的佳品。花茶治病养生的作用，一是它的性味，二是它的花粉作用。

金银花

性味寒、甜、微苦。归肺、心、胃经。

主要用于清热解毒、消肿通络、散寒利咽，抑制热毒引起的痤疮、痱子、痈肿、咽喉肿痛、丹毒、血痢。建议长痘痘、粉刺的女性多喝点。

用法用量有点

金银花虽然是治疗茶的佳品，但由于其性寒，不宜长期大量饮用。脾胃虚寒、疮阴证者慎用。

普洱茶

功能包括降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、健齿护齿、护胃、抗衰老、防辐射、促进乙醇代谢、醒酒、保肝、调节代谢、促进血液循环、美容。

冲泡方法早上起床后，空腹喝一杯淡茶(500ml左右)，缓解便秘，促进新陈代谢。午饭后半小时刮一次中等浓度(500ml左右)的油。晚饭后半小时刮油，浓度适中(500ml左右)。

普洱茶可分为生茶和熟茶。煮出来的茶(水)颜色红，性温。生茶(水)是绿色和寒冷的。

公式简介

因为茶的种类很多，这里就不赘述了，介绍一些配方供大家选择。

清火:降、清、泻是清火的不同程度。

一般绿茶有降火的功效；

甘草(生)、麦冬、百合、绞股蓝、决明子等。有清火的功效；

栀子(生)、金银花、淡竹叶、胖大海等。有泻火的作用。

减肥

区分一个概念:减肥和减肥。视野范围内没有脂肪更容易接受。超重的原因有很多，不仅仅是肥胖，还有消化不良，因为大肠和小肠可以储存的废物可以达到30公斤左右。

荷叶+山楂+苦瓜利尿减肥

普洱茶刮脂减肥

决明子或桃花可通便减肥(腹泻不宜常喝)。提示枸杞+刺梨+绞股蓝有通便减肥的作用。

一般绿茶都有瘦身的功效。

丰胸美容

木瓜+葛根丰胸美白

红茶+姜片，经常喝才会上火。

补气瘦身美容的大枣+莲子+花生+桂圆+大米粥对产后肥胖比较好。

玫瑰茄+玫瑰+百合+茉莉做冷饮(疯狂情人)美容养颜。

一般花茶都有美容功效。

一般来说，不建议用冰糖。如有必要，请用蜂蜜代替。

其他花茶

决明子

味微寒，甘、苦、咸，入肝肾经。

功能:清肝明目、补肾填精、润肠通便、疏散风热。女士们饭后喝决明子茶，可以消除油脂，平复小腹。

应避免脾胃虚寒，腹泻，低血压和孕妇不应饮用。3-6g，如果是用来通便的，请注意。如果不是针对便秘严重的人，尽量不要用，它有通便的作用。

迈东

性味微寒，味甘，微苦。心、胃、肺经。

功能主治具有止咳降火、滋阴养精、润肺养胃、生津止渴、清心通便的功效。用于肺燥干咳，虚劳咳嗽。津液损伤，口渴，心烦，失眠，内热解渴，肠燥，便秘，咽部白喉。

忌6 ~ 12g水冲。凡因脾胃虚寒、胃内痰湿、突然感冒咳嗽而腹泻者，不宜多饮。少说话多说话的可以适当挑选。搭配:枸杞、绞股蓝、刺梨、桂花、麦冬。

桃花

性味平苦。先从少阴、足厥阴经入手。

功能主治:具有美容养颜、防止色素沉着、利尿、活血通便、凉血解毒、清心润肺的功效。治疗水肿、脚气、痰饮、便秘、闭经。

用法用量:取5-8朵桃花，放入饮水杯中。最好用少许开水冲泡，先湿润。桃花饮也有止泻的作用，适当饮用。

荷叶

味平、苦、涩。心、肝、脾经。

功能:清热解暑，利湿生发，顺阳止血。具有抗菌解痉、清火降脂、减肥通便、健脾燥湿、利尿消肿、降血脂、凉血止血的功效，可用于各种出血及产后血晕。空腹喝酒比较好。

适合搭配苦瓜和山楂:减肥。这三种是利尿减肥的，体内水分多的可以选择，山楂必不可少，苦瓜可以替代。

甘草

性味平甘。心、肺、脾、胃经。

主要功能是清热解毒，化痰止咳，健脾润肺，美白祛斑，止痛，调和诸药。可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、心悸气短、咳嗽痰多、解除药物毒性。

合适的甘草分为生吃和熟吃，生吃微寒，熟吃微温。这种物质常用于中药中以缓解其药性。

竹属植物

性味寒、甜、淡。心、肺、胃经。

功能主治清热解暑，清肺，清热去火，化痰解毒，清热利湿。抗氧化、抗菌、抗炎、降血脂、提高免疫力。

适合清香淡雅，盛夏最佳。秋冬天气，宜少饮，感冒腹泻者慎用。

莉莉

性味微寒微甜。归心肺经。

功能:清心、安神、润肺、止咳、滋阴、清热、益精血、止胃痛，还具有一定的排毒养颜功效。

适合搭配玫瑰、茉莉:调经活血。百合和百合的功效差不多。

苦瓜

性味寒苦。心脾胃经。

功能主要用于消暑、清热、治痈、疔疮、治丹火、毒气、泻六经实火、抗癌、降血糖、益气止渴、消除疲劳、清心明目、养血补肝、健脾补肾等。建议长痘痘、粉刺的女性多喝点。

适用于荷叶和山楂。功效:减肥。苦瓜当茶喝，性寒。新鲜的炒鸡蛋也是不错的选择。

葛根

性味寒、甘、辛。入脾胃经。

功能:主要用于升阳舒筋，透疹止泻，除烦温。治疗伤寒、温热头痛、烦热止渴、腹泻、痢疾、顽疹、高血压、心绞痛、耳聋。消除烟酒毒性，有美白和调节激素的作用。

适合搭配木瓜:丰胸。葛根有丰胸的功效。一般葛根效果不明显，但是美白肌肉和调节激素的效果还是可以的。乳房丰满与荷尔蒙失衡有关。

碧螺春茶

功能主要用于兴奋中枢神经，帮助人振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高效率。是治疗支气管哮喘和心肌梗塞的良好辅助药物。抗菌、抑菌、减肥、防龋齿、抑制癌细胞、利尿。具有抑制动脉硬化的作用。

适合睡前饮用，不利于睡眠。

柠檬柠檬

具有祛痰、止咳、生津、利尿、健胃、助消化、消除胀气、消除带状疱疹、抗酸、硬化、血瘀、神经痛、风湿、促进结疤、改善微血管、增强免疫力、分解色素、美容、除皱、消除疲劳的功效。

主要作用是补充维生素c。

苦丁茶

性味寒苦。归肝；肺；胃经

具有疏风清热、明目生津、风热头痛、牙痛、目赤耳聋、口疮发热、烦渴的功效；药用时，用于降血压、降血脂、通便、降火、清咽、缓解牙龈和牙齿炎症等。

如果适合减肥，效果不明显，泻药减肥的效果还是有的。

罗汉果

性味寒甜。归肺大肠经。

具有清热凉血、利咽通便、排毒生津、止咳养颜、润肺化痰的作用，可用于延年益寿、美容养颜、治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、便秘、口渴、烦躁不安。

用法用量:9 ~ 15g。很多人都是用来治疗咽炎的，请注意区分。这种物质可以缓解患者的症状，但不利于疾病的发展。因为咽炎大多是感冒引起的。

适合搭配桂花，有很好的补血祛斑效果。

治疗茶，中国-拒绝药物的毒副作用！

茶是一种普通的物质存在，也是一种高尚的精神享受，让健康更轻松！

以上只是简单的编辑，有很多疏漏。如有需要，可以联系修改。如有不妥之处，望各位批评指正。谢谢你