一种中药配方，能调理阴阳两虚，补益脾肾两虚。
所谓阴阳平衡，就是道。这里既有补阳的药，也有滋阴的药。补阳的药是巴戟天、茴香、肉苁蓉，比附子、肉桂的药性温和很多。熟地黄、山茱萸、枸杞子和五味子用于滋阴。山药、茯苓、大枣主要归脾胃。山药能补脾、补肺、补肾。杜仲。牛膝、构树补益肝肾，对腰膝尤为有益。菖蒲和远志可以沟通心肾，心肾相交有助于睡眠，提高记忆力。
桓有哪些妙用？
1，牙齿固定。古人非常重视牙齿的保护。古人有一招叫“扣牙”。古书上说头发要经常梳，牙齿要经常扣，一天36次左右。我们感受到的是上下牙齿的相互碰撞，其实是在鼓励和催促它。所谓剑不烂，兵不精，牙是身之兵。
牙齿问题已经很严重了怎么办？比如牙齿松动酸痛，牙缝变大，牙龈萎缩，牙齿长在牙龈肉上。有时候我们可能会觉得牙齿好像变长了。其实不是牙齿变长了，而是牙龈萎缩了。这个时候就要用药物来调理，补脾肾。牙齿是骨骼的余气转化的，肾主骨，所以牙齿属于肾管，胶肉属于脾胃管，因为脾主肌。
2、抗衰老。
身体衰老的表现有哪些？除了牙齿松动，还容易疲劳、头晕、耳鸣。身体的各种器官就像机器的零件。时间长了，磨损越来越严重。零件可以修理和修补。怎么补？健脾补肾。古代医书上说:“脾肾俱伤，未老先衰；两本书固若金汤，可以返老还童。”
还少丹似乎在传达一个理念，它可以把青春还给我们。其实就是抗衰老。抗衰老不是说永远年轻，而是让我们的精神保持在最佳状态，让我们在同龄人面前看起来更年轻，更有活力。
3、缓解腰膝疼痛。
这里的疼痛不是由风寒湿引起的。风湿痛通常是由普通感冒引起的。这种情况下就要祛邪，同时祛邪补虚。有一种中成药叫独活寄生丸，效果很好。没有风寒湿邪，没有外邪。同时也经常觉得自己腿软，没有力气。多为虚痛，可用还少丹补之。
4.帮助睡眠。
我没有担心，我没有感到沮丧，我没有生气，但我只是没有睡好，表现出入睡困难和早醒。以前可能会翻个身睡着，现在醒了，很难睡着。刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，而老人感觉很少，因为宝宝还在生长发育，老人的身体已经开始衰退，所以也是身体在提醒你，你在这方面花费太多了，是时候弥补了。
5、解决前列腺问题。比如前列腺炎，前列腺增生肥大，一个是虚证，因为脾肾两虚，一个是实证，因为腰部周围有瘀血，压迫膀胱。怎么区分？血瘀者舌质紫暗，舌上有瘀斑，舌下络脉粗。如何选择？虚证，少丹；实证，桂枝茯苓丸。
6.提高记忆力，预防阿尔茨海默病。
如果想的太多，消耗伤心血，导致记忆力下降，也可以吃归脾丸。但对于老年人来说，老年人总是健忘，反应迟钝，讲话前言不搭后语。他们最怕为什么会发展。痴呆症可以通过少吃药来预防。
7.晚上尿频。清尿，如附子理中丸、桂附地黄丸等也可以解决，但由于其中含有附子，非常辛辣，很多人一吃就上火。我们做什么呢我们说尽量饭前吃，淡盐水送服，药性导入肾经，但是吃了之后还是上火。不妨试试还少丹，里面全是平和的药物，力度非常温和。
注意体内有痰湿，湿热，实热，舌苔厚腻，舌苔黄。这些情况不要吃。还有一种情况，就是阳气特别弱的时候，还是用附子。