对眼睛有好处的凉茶有哪些？

决明子的主要功效是明目，可以治疗各种眼疾。根据中国草药国家收集，决明子用于治疗急性结膜炎、角膜溃疡和青光眼。决明子除了明目治眼疾外，还有清肝利湿通便的功效，治疗高血压、肝炎、肝硬化腹水。据悉，日本研究人员从决明子中分离出15有效成分，并制成“保健茶”。我国已故著名中医学家叶菊泉生前介绍了自己的养生经验。其中一条是“经常喝桂花茶可以预防老年人便秘、高血压和动脉硬化。”决明子还能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成。决明子片是有的。

实用方便的方法有:

1、明目稳压:决明子，用文火炒至淡黄色，放凉后存放于铁罐中备用。每次取决明子20克，开水泡茶，20分钟左右即可饮用。剩下1/3时，加水至茶水无色，再换上新的。长期饮酒。

2、高血压:决明子适量，炒黄，捣成粗粉，加糖开水浸泡。每次3克，1一天3次。

3、结膜炎:决明子、菊花各9克，黄荆、木贼各6克，水煎。

4.视神经萎缩:决明子120克，枸杞子、丹参各60克，均烧研末，每次6克，每日三次1，20日为一疗程1。

5、高胆固醇血症:决明子30克，炒黄，水煎两次，早晚服。每日1剂量，20天为一疗程。

6.小儿疳积:决明子30g，炒熟研末，鸡内金15g，研末混匀，每次2g，1，每日2 ~ 3次。