章鱼怎么挤奶？

章鱼属于海鲜。很多哺乳期的妈妈都很贪吃，想吃一些章鱼做的好吃的。考虑到奶水不足，他们会用章鱼催乳剂，我们没听说过。其实章鱼和很多食物放在一起，瞬间就能达到很好的催乳效果，更适合一些因为生完孩子没奶而苦恼的家庭。

猪骨，可以煮两天猪骨汤(加四条章鱼，干的那种)，吃章鱼和猪骨，喝汤，奶马上就上来了。猪骨，猪骨可以煮两天。

介绍其他几种催乳食谱:

炖豆腐，猪蹄和蘑菇

这道菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。具有补气生血、滋养筋骨、通络通乳、行气散结、清热解毒的功效。特别适合女性产后食用。对于乳汁分泌不足的人，有很好的产奶功能。对于乳络不通、乳胀少或乳胀、乳少痛、乳房微热者，具有通络、行乳止痛、清热化瘀、行乳通络、预防乳腺炎的作用。原材料:

豆腐200克，丝瓜200克，香菇50克，猪前爪1(约1000克)，盐10克，姜丝5克，味精3克。

制作:

1，猪蹄洗净，用清水洗净，用刀切成小块备用。

2.豆腐用盐水浸泡10-15分钟，清水洗净，切成小块。

3.将丝瓜去皮，用清水冲洗干净，切成薄片。

4.将蘑菇的老梗切掉，用清水浸泡，洗净。

5.将猪蹄放入洗净的锅中，加水约2500克，大火煎熟。等肉烂了，放入香菇、豆腐、丝瓜，加盐、姜丝、味精，煮几分钟，离火，分份吃。

鲫鱼通乳汤

鲫鱼一直被民间作为催乳食品，与草猪蹄配合养血催乳，具有补中益气、催乳的功效。适用于产后溢乳、缺乳者。

原材料:

鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，姜片10克，胡椒粉2克。

制作:

1、猪蹄洗净，放入沸水锅中焯一下，去血洗净；洗草。

2.鲫鱼去鳞、鳃、内脏，清洗干净，洗净。

3.将锅放在火上，将适量的水放入猪蹄中煮一会儿。加入鲫鱼、通草、料酒、盐、胡椒粉、姜片，煮至猪蹄、鱼熟，捞出姜，用味精调味。

4、猪蹄一定要清理干净，去毛，刮干净，可以用清水浸泡30分钟去除血水等等。