灵芝孢子粉怎么吃最好？
灵芝孢子是灵芝发育后期释放出来的种子，是灵芝的精华。灵芝孢子粉在自然条件下很难采集。1吨灵芝可以收集到约1公斤的孢子，极为稀有珍贵。
为什么孢子粉需要破碎？
灵芝孢子有一个由几丁质构成的外壁，极难被人体胃酸消化。不破壁的孢子粉不能被人体消化吸收。只有打开这个外壁，被外壁紧紧包裹的有效成分才能被人体最大限度的利用和吸收。破壁后灵芝孢子粉吸收率可提高45倍。破壁孢子粉比未破壁孢子粉具有更强的体外杀伤癌细胞活性。
目前，灵芝孢子的破壁技术有酶解法、化学法、物理法等。超低温物理破壁技术是不破坏孢子有效成分的最佳技术。破壁孢子粉比未破壁孢子粉具有更强的体外杀伤癌细胞活性。
灵芝孢子粉的功效与作用
灵芝三萜、灵芝多糖、有机锗、有机硒、腺苷、多肽等。
灵芝孢子粉的保健作用显著。灵芝孢子是灵芝的精华。它们富含蛋白质(18.53%)和各种氨基酸(合计6.1%)。还富含多糖、萜类、生物碱、维生素等成分。有效成分的种类和含量高于灵芝和菌丝体。毛等(1997)比较了栽培灵芝和灵芝孢子粉的有效成分含量。结果表明，栽培灵芝总多糖含量为0.42%，灵芝孢子粉总多糖含量为0.75%。栽培灵芝和灵芝孢子粉的氨基酸总量分别为65438±07.6%和33.65438±02%。两者都含有人体必需的微量元素。
灵芝孢子粉药理作用显著，比灵芝实体更强，更全面。灵芝孢子粉在抑制肿瘤和增强免疫力方面远优于灵芝子实体。其疗效是灵芝子实体的75倍，不愧为灵芝之精。临床应用灵芝孢子粉可治疗慢性肝炎，消除化学药物引起的肝损伤，抗衰老，防止组织纤维化，治疗糖尿病。灵芝孢子粉主要用于预防和治疗癌症。在验证灵芝孢子粉毒性的实验中，专家给老鼠灌服灵芝孢子粉。结果表明，各组实验动物活动正常，光泽好，无异常，证明灵芝孢子粉无副作用，服用安全可靠。灵芝孢子粉作为一种保健品，主要用于以下几类消费者:
①化疗后肿瘤和手术后患者。
②生病的人，比如有疲劳综合症的人，大病初愈的人。
3想太多，失去理智；晚上睡眠不好，体力和记忆力下降。
④心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性病患者。
(5)中老年延缓衰老、美容养颜的补品。
目前大部分人都知道用破壁灵芝孢子粉进行调理或者辅助治疗，但是品牌众多，价格差异大的破壁灵芝孢子粉用什么好呢？
一种鉴别孢子粉的方法
1，灵芝最好
灵芝被称为“仙草”，分为绿、红、黄、白、黑、紫六种。灵芝最贵，有效成分是其他品种的3倍以上。灵芝孢子粉是灵芝菌盖释放出来的棕色粉末，灵芝菌盖是灵芝的种子，也是灵芝最精华的部分。
2、原木栽培最好。
灵芝可分为自然野生、袋料栽培和原木栽培。天然野生灵芝数量很少，采收不及时，大部分已经过期，一般只作观赏用。另外，经过长期的风雨冲刷，孢子粉已经消失；袋料栽培以棉籽为栽培基质，因营养供给不足，多糖、三萜类等活性成分较少，不宜入药。原木栽培是以天然原木为基础，用科学方法模仿野生栽培。其有效成分高，质量稳定，其孢子粉的药用价值最高。目前在长三角口碑较好的寿仙谷破壁灵芝孢子粉，属于40年椴木栽培。
3、有机产品放心
通过有机认证的灵芝孢子粉，会在包装外侧标注“中国有机产品”，表示原料本身无污染，安全可靠，即种植过程中未使用任何农药化肥，加工过程中未添加任何辅料。
4.孢子粉要在不破膜的情况下破膜。
灵芝孢子粉有双层硬壳，未破碎的孢子粉吸收率只有20%到30%。首仙谷制药有限公司承担并完成了重大科技攻关项目“灵芝孢子破壁新技术的研究与开发”，创新性地采用“超音速气流”法破壁，破壁率达到99%以上，实现了“破壁不破膜”，就像蛋壳被剥开，里面的膜保留下来，蛋黄和蛋清不会流出。这样人体可以充分吸收灵芝孢子粉的高营养价值部分，同时也可以防止内含物氧化变质。
5、去壁去油浓缩。
灵芝孢子一般由外壳(70%左右)、油脂(20%左右)、活性成分(10%)三部分组成。外壳是甲壳素，不含有效成分，人体难以消化。油脂以不饱和脂肪酸为主，在生产、储存和销售过程中容易氧化变质，导致孢子粉质量下降。传统的破壁方法是将它们研磨粉碎成一体。寿仙谷制药拥有国内唯一的分离浓缩技术，成功去除孢子外壳和油脂，有效成分含量提高20倍左右，达到医用级。这项技术获得了国家科技创新成果奖。
破壁灵芝孢子粉适合什么样的人群？
1，提高人体免疫功能，双向调节，适合所有人群。
2、化疗肿瘤患者，术后患者增强体质，改善症状。
3、体弱多病，大病初愈。
4、思维过度，精神营养不良，夜间睡眠不好，经常失眠，体力不支，记忆力下降。
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性病患者。
6、预防中老年人各种疾病，延缓衰老。
7.中青年女士，美容养颜，减脂减肥。
灵芝孢子粉怎么吃最好？
1，需求不同，用量不同。
因为灵芝孢子粉有很多功能，所以每个人在吃灵芝孢子粉的时候追求的需求是不一样的。有些人希望身体健康，预防疾病，或者改善身体状况，比如睡眠问题等。那么，需求不同，用量也会不同！
对于抗癌人群，建议在术前、放化疗期间，或术后康复期间，将剂量增加一倍，以提高手术成功的几率，减少放化疗及抗癌药物的“副作用”，增强机体抵抗力。而那些想要预防疾病、改善睡眠或者保持健康的家长，也不必服用过量的灵芝孢子粉。
2、吃灵芝孢子粉“降温”
灵芝孢子粉很“怕烫”。如果家长购买的是罐装或袋装灵芝孢子粉，水温不宜过高，但低于60度即可。否则高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分，影响服用。当然，如果你买的是灵芝孢子粉胶囊，就不存在“降温”的问题。
3.饭前半小时吃孢子粉。
灵芝孢子粉最好在饭前半小时吃。这样有利于消化吸收，可以提高效果。但如果放在饭中或饭后，会因为食物会稀释胃酸而削弱灵芝孢子粉中营养成分的消化，这样不好。
4.吃孢子粉，选有机的。
灵芝在生长过程中，缺乏鉴别吸收成分的能力，土壤或培养基中的好成分和坏成分都会一起被吸收。一旦环境中存在重金属、农药等污染物，就会被灵芝吸收，可能导致灵芝孢子粉中重金属、农药含量超标。如果父母吃了这种灵芝孢子粉，这些重金属和农药会在父母体内积累，但是会有一定的危害。
在此，边肖建议朋友们选择有机灵芝孢子粉，因为有机灵芝生长的环境是经过严格检测的。在这种环境中，没有农药、化肥和重金属的污染。这样的灵芝也很健康。一切都是天然的，所以更安全！
5、吃孢子粉要选胶囊
吃灵芝孢子粉，要么喝，要么几粒胶囊。但从“用户体验”的角度来说，吃胶囊灵芝孢子粉不会造成壁挂浪费，不会影响服用。应该更适合考虑方便，追求快节奏生活的父母。
食用灵芝孢子粉的注意事项:
1，高温破坏灵芝孢子粉的活性营养成分，不要用开水冲饮。
2.破壁率高、品质好的灵芝孢子粉，有一股油臭味，因为其中含有破壁后渗出的灵芝孢子油。请放心吃。
3.破壁后渗出的孢子油是粘连造成的，所以水不易渗透，杯底有沉淀物结块，少碰融化，口感还不错。请随便吃。
4.如果肠胃不好，偶尔不适，请饭后饮用。
5、灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性和油炸食品同食，少烟酒。
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