皮肤有点松弛，如何锻炼让面部皮肤紧致？
1，日常护肤不仅能保湿，还能为以后保持面部肌肤紧致打下基础。护肤真的不是基础的补水保湿。有些油性皮肤确实比较抗衰老，但是很多人的皮肤并不抗衰老。从小就注意补水防晒，使用抗氧化、抗衰老、抗皱的产品。随着年龄的增长，可以减少皮肤中胶原蛋白和锁水物质的流失。至于美白、祛斑、祛痘、清洁等功能，都是为了保持皮肤光滑而设计的，对抗老抗皱没有帮助。
2.按摩面部
这是很多人提到的方法，无非是紧缩言论。其实每天涂护肤品的时候按摩脸部确实对护肤有帮助，但前提是科学的方法和坚持。
第一，脸上穴位多。根据穴位准确按摩，有助于促进血液循环，提高皮肤的代谢能力。长期坚持有助于保持皮肤的红润光泽。
第二，提拉手法有助于防止肌肉和皮肤下垂松弛，但力度要适中，切不可过猛。否则肌肉与筋膜的结合力会下降，导致过度下垂松弛。如果你不知道如何控制力度，那就去正规专业知名的美容院体验一下，用心感受他们的技术和力度记住回家也可以用同样的力度按摩。
第三，坚持是有效的。护肤时每天早晚按摩15分钟左右，也有利于促进护肤品的渗透。千万不要三天打鱼两天晒网，这无异于浪费你之前的功课和时间。
第四，不管是用手按摩还是借助工具按摩，只要你觉得有效，方便，符合你的习惯，都可以。当然，如果不怕麻烦，用手按摩，刮刀，按摩器也没什么。有没有必要是另一回事。
3.养成锻炼的习惯比坚持面部按摩更有效。
相比按摩促进皮肤的血液循环和新陈代谢，运动排汗带来的促进作用更加明显有效，这一点在一些健身多年的人的脸上体现的尤为明显。当然，40岁的皮肤和18岁有胶原蛋白的皮肤还是有很大区别的，但是健身足以让脸看起来比同龄人更紧致，更有光泽，更年轻。
娱乐圈最典型的就是李若彤了。很多人抱怨她不再是她的姨妈了，但是能达到李若彤这种境界的同龄人并不多。
刘嘉玲不是一个体育迷，但她非常喜欢爬山，并喜欢分享爬山的过程。她五十多岁的皮肤看起来比许多同龄人都要好。当然，她骨骼基础好是不争的事实。还有一个健身专家，刘叶琳，他参加过综艺节目，获得过健身冠军奖。五十多岁的她还能保持二十多岁模特般的身材，保持皮肤紧致，和她多年坚持健身有很大关系。
4.饮食和护肤都很到位
如果身体内部状态不好，皮肤的表现也不会好。养成健康饮食的习惯，经常吃保健品。多年的坚持会让你受益匪浅。35岁之前不会感觉明显，35岁之后才会发现饮食对身体和皮肤的重要性。在保证护肤品质量、作息和饮食的前提下，你的皮肤不会一直停留在20多岁的状态，但绝对会比饮食不好的同龄人好很多。