冬天养生，喝茶的禁忌，什么时候不喝茶？

空腹喝茶会稀释胃液，影响消化系统。而且肠胃会将茶叶中的不良成分吸收到血液中，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。

第二，禁止吃饱了喝茶。

茶叶中含有大量的单宁酸，而这种物质可以与食物中的铁发生反应，形成一种不容易消化的新物质，而且由于新物质的合成，人体会缺铁，久而久之就会造成缺铁性贫血。建议饭后一小时喝茶。

第三，禁止喝新茶。

新茶存放时间过短，含有许多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用，从而引起胃病。因此，新茶宜少喝或不喝，尤其是不到半个月的新茶。

第四，禁止第一次喝茶。

泡茶时，不建议喝头道茶，因为冲泡的头道茶含有大量栽培加工过程中污染的尘埃或其他有害物质，茶叶表面会有残留物。所以第一茶相当于洗茶，不推荐洗茶。

五、严禁喝一种茶。

有的家庭只有一种茶，但是一年四季都喝这种茶是不对的。我们应该根据一年四季不同的气候做出相应的调整。春天喝花茶可以促进人体阳气的增长。夏天喝绿茶可以清热解暑，增强肠胃功能。秋天喝绿茶，可以消除体内的余热，让人神清气爽。冬天喝红茶性温，富含蛋白质，起到一定的滋补作用。

六、有病不能喝茶。

茶叶中含有茶碱，而且喝茶的时候大部分时间温度都很高，所以喝茶之后体温会升高，尤其是发烧的时候，不能喝茶，会让体温一直居高不下。而且茶叶中含有咖啡因，会促进胃酸分泌。溃疡或胃穿孔患者不能喝茶。