八步健身操

打经络是最根本的养生方法。中医认为，打经络可以治疗任何疾病，某一种疾病一定属于某一条或几条经络。比如心脏病敲打心包；肺病打肺经等等。下载国标经络图，然后了解各种疾病的经络类别(见最后的“求医不如求己”图)，你就成了自己的保健医生了！不止健康！？(别忘了赞)