燕麦、葛根、核桃、茯苓、红豆、红枣、银杏、百合、大麦、山药一起煮有什么功效？

您好:燕麦滋养脾胃；葛根生津止渴，升阳；核桃健脑；茯苓利水渗湿，健脾宁心；红豆温中健脾；红枣补脾胃，养心安神，缓和药性；银杏可止咳平喘；百合润肺止咳，美容养颜；山药补脾、胃、肺、肾；* * *一起煮粥有很好的滋补作用。