茄子可以和洋葱一起煮吗?我能怎么做呢?
好像不好吃!!但是可以炖茄子:原料:
茄子一斤,切成滚刀块,用一勺盐腌20分钟,两勺料酒,两朵八角(大料),三根葱,三瓣蒜末,两片香菜,一勺豆瓣碎,一勺酱油,一勺白糖和咖啡,一勺鸡精和一勺淀粉放在碗里,加水调成酱。
练习:
1.将咸茄子挤入水中。
2.锅中油加热至三成热,倒入茄子块翻炒至变黄。
3.锅洗净,放少量油,烧至五成热时,放入葱花、蒜片、八角翻炒,倒入茄子块翻炒。
4.茄子块炒好后,加入料酒,豆瓣碗中所有调料,半杯汤或水勾芡。
5.撒上香菜。
6.铲匀后出锅。前几天第一次做茄子,成功了。好有成就感。。。)
最简单最常见的洋葱炒鸡蛋:原料:
三个洋葱和三个鸡蛋。
练习:
步骤1:洋葱洗净,去皮,切丝。
第二步:在鸡蛋里加点盐,撒上。锅里烧热油,倒入蛋液搅打鸡蛋,然后打成蛋花收起来备用。
第三步:锅中倒入底油,油热时放入少许姜片,放入辣椒丝炒香(这是我为了调色而加的)。倒入洋葱炒十几下,然后加盐炒几下鸡精。
第四步,然后盖上锅盖去掉辣味。两分钟后,去掉锅盖,将鸡蛋倒入翻炒几下。
第五步,出锅。是一道很简单的菜吗?平时可以煮。我摘录了一段,不知道他说的对不对。洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、烟酸、前列腺素A、二烯丙基二硫和硫氨基酸,其中硫氨基酸可降血脂、降血压,前列腺素A可扩张血管、降低血液粘度、防止血栓形成。洋葱还含有丰富的微量元素硒,可以降低癌症的发病率。
做披萨的时候也可以加洋葱。想要更多食材可以去美食世界。我经常想到去那里,如果我做不到的话。希望能帮到你!O(∩_∩)O~