姬松茸怎么煲汤？

姬松茸很补，特别适合秋冬滋补~有增强抵抗力，降血脂血糖，补脑益肾，消炎的功效！而且，汤很好喝。这里给大家推荐三个美味的姬松茸煲汤食谱，o(∩_∩)o哈哈~

养肝健脑健脾胃——姬松茸炖鸡

姬松茸炖鸡在四川是一种很有前途的汤。

材料:嫩鸡1只，姬松茸10只，葱姜少许，酱油，冰糖，鸡精，绍兴酒。

练习:

1.嫩鸡肉焯水后用清水洗净，姬松茸用清水浸泡后洗净，葱扎紧，姜切片备用。

2.把锅里的油加热。当它五成热时，加入嫩鸡肉和姜片，直到鸡肉的皮肤稍微干燥和油腻。

3.烧绍酒，炒匀，加酱油，小心翻炒，给鸡上色。

4.锅中加入开水，加入冰糖，大火烧开后再次撇去浮沫，加入姬松茸和洋葱，小火煨60分钟，翻匀即可食用。

益气养阴、脾肺肾、固精止带——姬松茸焖胡爱山山

材料:姬松茸50g，山药100g，排骨头300g，盐，鸡精。

练习:

1.姬松茸洗净，放入300毫升水中浸泡半小时。

2.排骨头洗净，开水焯一下。

3.在砂锅中加入65，438+0，500毫升水。煮沸后加入排骨、姬松茸和干山药，加入姬松茸浸泡过的水。当它再次沸腾时，把火调到最小，慢慢炖。

4、排骨和姬松茸炖1.5小时，再小火炖20分钟。

5.最后加入盐和鸡精。

排毒护胃促生长——美容保健佳品:姬松茸瘦南瓜杯

配料:姬松茸、南瓜、瘦肉、芦笋、银杏、姜片和盐。

做法:1。姬松茸用清水浸泡1小时，洗净；瘦肉切丁，飞水洗净；

2.慢炖锅加足量水，加入姬松茸、瘦肉、姜片、白果，炖3-4小时；

3.将南瓜切掉一小部分，挖出籽浆，加入炖好的银杏果、姬松茸、瘦肉和汤，盖上一层保鲜膜；

4.入蒸锅蒸20-30分钟左右(视南瓜大小而定)，放入芦笋再蒸5分钟后取出。

养家糊口的小贴士:

这款姬松茸穆里尔瘦南瓜杯营养价值高，超级好吃，更不用说；这是最难得的事情。喝完汤，吃了菜，挖了南瓜，碗就不用洗了。非常环保。

还不错，呵呵~一定要试试！