如何帮助食疗治疗中医面部疾病引起的龋齿?
1.不注意口腔卫生,如饭后不漱口,睡前不刷牙,牙齿间留有食物残渣,为细菌活动创造了良好的条件。时间长了,牙齿难免会受到腐蚀和损伤。
2.饮食不良:喜欢吃酸酸甜甜的食物或有吃零食习惯的人,容易引起龋齿。经常吃糖或甜食,残留在口腔中的糖分不容易被完全清除。此时口腔中的链球菌会将蔗糖分解成葡萄糖和果糖,并形成葡萄糖和果糖的长聚合物。这些物质覆盖在牙齿上就会形成龋齿斑,然后在细菌的作用下发酵生成酸,这样构成牙齿的钙在长时间接触酸的情况下就会逐渐溶解脱落。刚开始会损伤牙釉质,等龋齿深入发展,就会损伤牙本质。
3.缺乏某些营养素:钙和磷是牙齿的主要原料。无论是婴幼儿还是青少年,钙摄入不足都会影响牙齿的坚固程度。缺钙后,牙齿会变得松动,更容易被腐蚀形成蛀牙。
维生素D可以帮助钙和磷吸收放牧,维生素A可以增加牙龈黏膜的抵抗力。如果维生素A和维生素D不足,也能间接促成龋齿的形成。
4.缺氟:虽然牙齿中氟的含量很少,但也是牙齿不可缺少的重要成分。长期饮水缺氟,例如每升水中氟含量低于0.5毫克,就可能发生龋齿。
虽然引起龋齿的因素很多,但与所吃的食物、口腔内的细菌以及机体的防龋能力尤其是机体的防龋能力的高低关系最为密切。机体的防龋能力与牙齿硬组织中含氟量有关。
预防和治疗龋齿,除了注意口腔卫生,饮食也很重要。
【饮食原则】1。多吃富含钙、磷、维生素A和D的食物,多补充奶、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、有色蔬菜和水果。
2.吃含氟量高的食物,如海洋动物、植物、鱼、虾、海带、海蜇、紫菜以及皮、筋等动物胶。
3.养成喝茶的习惯:我国自古就有喝茶、用茶漱口预防龋齿的习俗。比如宋代苏轼在谈养生之道时指出:“我有一个方法,我一直很珍惜。每次吃饭都要用浓茶漱口,会腻,但脾胃不知道。凡是你牙缝里有肉的,都要泡在茶里,你就懒得摘下来,牙齿一洗,就渐渐密了,疼了。不过,以前你用中下层茶,上层不经常,隔几天就呷一口。元丰6年(1086)8月23日。”这是最早的用茶防龋的记载。
茶是一种含氟量很高的饮料。近年来,一些主要产茶国十分重视利用茶叶预防龋齿的研究。茶叶的氟含量以PPm表示,含量记录在品种后面的括号内:
云南一级滇红(54.0)、安徽一级祁宏(47.0)、四川一级川红(49.0)、江西一级宁红(34.0)、福建二级色种(88.0)、江西一级五绿(62.0)、安徽一级屯绿(83.0)、浙江一级竹茶(83.0)。蒸青(212.5)、四川二级炒青(58.0)、四川康砖(430.0)、广西福砖(521.5)、安化黑砖(467.5)、安化黑茶(504.0)、蒲圻老绿茶。
浙江医科大学口腔医学系师生对杭州龙井周边茶区居民龋齿发病率、饮用水源含氟量、饮水习惯进行了调查。结果表明,饮茶确实提高了牙齿防龋能力和抵抗力。如杭州龙井茶地区饮用水源平均含氟量为0.11ppm,龋齿发病率为72.12%,龋齿患病人数平均为4.2人。而河南省临县石板桥乡饮用水源平均含氟量为OPPm,龋齿发病率高达92.4%,平均9.6颗龋齿。两地饮用水源含氟量几乎相当,但龋齿发病率、龋齿数量、龋齿人数有显著差异。这种差异可能与其他因素有关,但肯定与饮茶有很大关系,因为龙井茶区有一半以上的人有饮茶的习惯,弥补了部分氟实际摄入率和数量的不足,而临县石板乡有一半以上的人有饮茶的习惯。因此,虽然饮用水源含氟量相同,但两地龋齿发病率明显不同。
4.提高饮用水中的氟含量:人体内的氟主要来源于饮用水,所以一个人防龋能力的强弱与当地饮用水源中的氟含量密切相关。一般认为饮用水源含氟量为0.7 ~ 1.0 ppm最合适。但实际上,我国大部分地区,尤其是人口密集的南方水源地,氟含量往往达不到这个标准。所以龋齿发病率普遍较高,很多地区在60%左右,有的达到70% ~ 80%,有的低氟地区达到90%以上。因此,目前采用在自来水中添加氟来提高居民防龋能力的方法。
【治疗处方】1。银杏;治疗蛀牙。生银杏(银杏),每顿饭后嚼1。
2.花椒酒:治风虫牙痛。将烧酒浸泡在胡椒中,并经常冲洗。
3.陈年的番茄酱烧到底,可以治愈龋齿的疼痛,涂在末尾的疼痛处。
4.丝瓜:用于治疗风虫牙痛,用磨砂丝瓜烫,所以末端局部擦。
5.1碗香蕉汁,煎后漱口,可治龋齿疼痛。也可以多吃香蕉。
6.吃鸭蛋:有轻微的止龋齿作用。
7.4盎司陈醋和6克胡椒。水煎,去花椒,洗净。可以治牙痛。