秋天盛开的花有哪些_什么茶最适合秋季养生？
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秋天开的花有哪些？
1，桂花
桂花是中国十大传统名花之一。是一种优良的观赏性和实用性的园林树木，具有绿化、美化和芳香的作用。桂花是必须的。尤其在月桂树盛开、夜静月圆的中秋时节，品着美酒，闻着陈的清香，令人心旷神怡。在我国古代的咏花诗中，有关桂的数量也是相当可观的。自古以来就深受中国人民的喜爱，被视为传统名花。
2.迷迭香
迷迭香是一种珍贵的天然香料植物，在生长季节会散发出清香，有清心提神的功效。它的茎、叶和花有令人愉快的香味。从花和树枝中提取的芳香油可用于制备化妆品原料，如空气清洁剂、香水和肥皂。最著名的化妆水是由迷迭香制成的，可用于饮料、护肤油、生发剂和洗衣膏。还能改善语言、视力、听力障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝功能，降低血糖，有助于治疗动脉硬化，帮助瘫痪的肢体恢复活动能力。
3.菊花
菊花是中国十大名花之一，花中四君子(梅菊)之一，世界四大切花(菊花、玫瑰、康乃馨、唐菖蒲)之一，产量最高。因为菊花有寒傲雪的性格，所以有陶渊明的名句“采菊东篱下，悠然见南山”我国人民有重阳节赏菊、饮菊花酒的习俗。唐萌浩然的《路过老人村》:“等到山野假日，我在菊花时节再来。”在古代神话传说中，菊花也被赋予了吉祥长寿的寓意。
4.山茶花
金花茶的花朵金黄耀眼，仿佛涂了一层蜡，晶莹油润，似半透明。金花茶生于叶腋。盛开时呈杯状、壶状或碗状，美观大方。在过去，人们从未见过金色的品种。1960年，我国科学家在广西南宁首次发现一种金花茶，命名为山茶花。外国称之为神奇的东方神茶，素有“植物界的大熊猫”、“茶族女王”之称。
5.花在另一边
边花的日文别名是“曼珠沙华”，来源于hokke kyo T；中文梵文音译“Mahamanzhushahua”本义是天上的花，大红花，是天上的四朵吉祥花(曼珠沙华、摩诃曼殊沙华、曼陀罗花、摩诃曼陀罗花)之一。据说看到这种花的人会辟邪。
6.昙花
昙花原产于南非、墨西哥等地，属于附生仙人掌科。昙花可以增加室内的负离子含量。虽然它的花期很短，但花开的时候却美丽高贵，香气四溢。它能释放负离子，使室内空气清新宜人。负离子可以说是空气中的维生素。如果室内负离子含量降低，人会感到窒息，窒息。所以，能增加空气中负离子浓度的昙花，的确是一种不可多得的美丽有益的花。
7.美丽樱花
梅花是一种良好的地被材料，可用于城市道路绿化带、转盘、坡地、花坛等。混色种植或单色种植，多色混合种植可以显示其色彩鲜艳，单色种植可以形成色块。比如高速公路主干道两侧绿化带种植不同颜色，每30m一个颜色，就像铺彩带一样；再比如路口的转盘是环形种植，从里到外用不同的颜色，就像地板上的彩虹，视觉效果很好。
8.含羞草
含羞草呈株形散开，羽毛细长漂亮，叶子一碰就合；含羞草花朵众多，娇艳动人，给人以柔弱娇弱的印象。可以种在庭院的角落，也可以盆栽在窗口。送花时，用粉色薄纱轻轻覆盖盆栽，用粉色丝带系好。如果可以用粉色的马海毛绒毛球装饰会更有趣。现在家庭中多做观赏植物。
9.木槿
木槿是夏秋两季重要的开花灌木，在南方多作为花篱和绿篱。北方园林装饰与室内盆栽。木槿对二氧化硫、氯化物等有害气体的抵抗力很强，还具有很强的滞尘功能，是污染工厂的主要绿化树种。
10，野蔷薇
野蔷薇是春季赏花的好树种，枝条稀疏，横展，叶片繁茂，颜色芳香。适用于花台、长廊、粉墙、大门、假山的垂直绿化，抗有毒气体能力强。根，叶，花和果可入药。以及地基种植，河坡悬挂，也可以种在围栏旁边，吸引它攀爬。
秋天喝什么茶最养生？
1红茶
专家说，秋冬季节，人体生理功能下降，阳气减弱，对能量和营养的要求更高。秋天泡一杯温热的红茶，既能温暖身体，又能预防疾病。红茶味甘温，能滋养人体阳气，汤色微红，能给人温暖的感觉。在秋日温暖的阳光下，静静地坐在院子里，喝一杯桐柏红香茶，看着云卷云舒，也是一大乐事。
2杯红茶
红茶可以降血脂、降血糖、降血压。糖尿病人多喝红茶非常有益。秋季常喝红茶，可以杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时红茶可以延缓衰老。喝红茶可以重复使用烧开热水，用来泡脚，除臭消炎，洗头可以去屑止痒。
3菊花茶
秋季气候干燥，必然导致眼睛干涩。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，菊花茶还具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶的时候，可以放入适量的枸杞。菊花枸杞茶能滋阴补肾，起到益精明人的作用。
4杜仲茶
杜仲。茶能补益肝肾、降血压、降血脂、美容养颜、助眠。喝杜仲。茶对失眠多梦和高血压的人非常有益。经常失眠的人可以睡前喝一杯。
5荷叶茶
荷叶茶是帮助你减肥的利器。秋季多吃怕胖的女性最适合喝荷叶茶，效果不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
6茉莉花茶
茉莉花茶，又称茉莉香片，是用特殊形状的茶叶或精制绿茶毛胚窨制茉莉花而成的茶叶品种。既有茉莉花浓郁清新的香味，又有绿茶清爽的味道。所以，在夏末秋初的季节，喝一杯茉莉花茶，可以提神醒脑，清凉解暑。
7白茶
白茶味甘性平，一年四季都可饮用。白茶的制作工艺相对简单，茶叶中保留的营养成分更丰富，所以秋天喝白茶更有利于人们的身体健康。
秋季预防感冒的小贴士
1.办公室保健
办公室是容易感冒的地方。如果不能避开这些地方，可以随时用淡盐水保持鼻子湿润。
2.有氧运动
每天做30 ~ 45分钟的有氧运动，如散步、骑车、跳舞等，可以大大增强身体抵抗感冒的能力，避免呼吸道传染病的发生。
多喝水
大量的水可以将病毒带离身体，防止脱水(脱水是感冒的并发症之一)。
4.鼻子护理
大约50%的感冒是由鼻病毒引起的。因为鼻咽是最初的感染部位，鼻腔按摩可以有效预防感冒。
先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的项英点约20 ~ 30次，再用揉热的手掌轻轻按摩鼻尖和鼻翼。另外，每天用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，还可以增强鼻孔和整个上呼吸道对寒冷的适应能力。
经常洗手
有些病毒在患者手接触的地方可以存活3个小时，所以经常洗手的人可以远离感冒。另外，不要养成揉鼻子挖鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最容易感染的部位。
6.服用维生素C和维生素E，口服维生素C，可以缓解感冒症状。
维生素E对人体免疫系统有重要作用，广泛存在于动物脂肪和植物油中。
获得充足的睡眠
美国研究人员曾经做过一个实验，让志愿者只在午夜后睡觉，第二天，他们的免疫力下降了30%。然后，让他们睡8个小时，发现他们的免疫力完全恢复了。
8.与患者保持1m以上的距离。
当患者咳嗽或打喷嚏时，带有病毒的唾液可飞溅至约1米处。发现有人打喷嚏或咳嗽时，应立即退到1米以外。如果在电梯或者公交车上遇到这种情况，可以马上转身，因为人的眼睛和鼻子是最容易感染的。
秋天开的花有哪些？