带翻译的英语饮食作文

我收到了你的信，你在信中写道。从现在开始，要注意合理饮食，多吃鱼、豆类、肉类，尤其是新鲜水果，不要吃太多甜食！我收到了你的信，你写的信，现在开始注意合理的饮食，多吃鱼，豆类，肉类，特别是新鲜水果，不要吃太多的甜食！还要注意体育锻炼，跑步、游泳、爬山。作为学生，我们必须保证足够的睡眠时间，不能天天熬夜，睡八个小时！只有这样才能保持身体健康！还要注意锻炼，跑步，游泳，爬山。作为学生，要保证充足的睡眠时间，不能熬夜，每天要睡八个小时！只有这样我们才能保持健康！这是一个互相帮助的平台，大家都是朋友。不要把分数看的那么严重好吗？！太少了就不写了。所以你在生活中很注重自己的兴趣，对吗？一句忠告，不要这样！最后没有朋友，这是一件很悲哀的事情！"艺术，莫先于吃."利用食物的营养来预防和治疗疾病，可以促进健康和长寿。俗话说:“食疗比医生更能治病。”所谓补品可以是药物，补品没有这个功能。在我国，利用调整膳食作为保健健身手段，我们的祖先早在2000多年前的奴隶制社会时期就已经意识到健康食物的重要性。在宫廷里有专门配备真正食物的“饲料”，即医生取用的食物。饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康快乐、精力充沛和智慧，不仅要吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体需要的多种营养素吸收均衡和充足，并能被人体充分吸收利用。营养均衡，首先要养成良好的饮食习惯。不饥者，亦不宜多餐，或有所食，不一定食之公理也。还要注意饮食与健康，根据自己的身体状况选择某些食物，以预防疾病的发生，并达到延年益寿的目的。吃的健康食品是通过。应用日常食物，根据不同的经济条件和不同的生理病理需要进行调理养生，不仅能充饥，还能补充营养，保健养生，是一种被人们所接受的重要健康手段。“养生之道不在饭前。”利用食物营养预防和治疗疾病，可以促进健康和长寿。俗话说，“药补不如食补。”所谓食补，就是食补能起到药物不能起到的作用。在我国，调整饮食是作为养生健身的一种手段。我们的祖先早在2000年前的奴隶社会就意识到了饮食保存的重要性。在宫廷里，已经有专门研究皇室饮食的“食医”，也就是专门研究饮食调养的医生。饮食是人类维持生命的基本条件。要使人们过上健康、快乐、有活力、有智慧的生活，不仅要满足于吃饱肚子，还要考虑合理分配饮食，保证人体所需的各种营养素摄入均衡、充足，并能被人体充分吸收利用。要均衡营养，首先要养成良好的饮食习惯。不要挨饿，不要暴饮暴食，不要偏食某些食物，不要忽视某些食物。还要注意饮食的卫生，根据自己的身体状况，忌口某些食物，以预防疾病的发生，达到饮食健康长寿的目的。饮食健康是靠吃来进行的。根据不同的经济条件和不同的生理病理需要，应用日常食物调理养生，既能充饥，又能补充营养，有益健康，祛病延年。是人们乐于接受的重要养生方法。

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