看了专业皮肤科医生的吐槽，发现自己一无所知。
这个宝藏女孩的名字叫安德莉亚。她是美国丹佛的执业皮肤科医生(可以算是国内三甲医院的主治医师)。
目前YouTube上有110W粉丝，很多视频点击量都超过百万。在分析护肤品的时候，她不仅讲成分功效，还会根据专业知识和实验论文给出建议。
推荐的大部分都是效果好又不贵的药妆，所以最近成为货中皇后还挺有趋势的。
但是--！就在我这么想的时候，安德莉亚突然出于常识，小题大做了。别人分享年度最爱和空瓶，她分享明年不好的护肤趋势。
今天就给大家盘点一下专业皮肤科医生对2020年各种护肤趋势的看法，然后给出一些切实可行的建议。2021我们不踩雷！
请放心吃全文。
如果你也有同感，别忘了点一个来看。
有时候真的觉得世界很小。如果不在皮肤上擦“泥”，你会觉得这是一种有效的清洁方法。怎么才能做到全世界统一？
第一，TIKTOK(外国版Tik Tok)上有一群“徒手搓黑头”的狠人
后来中国Tik Tok有个小X书，教你去角质。
视觉效果挺唬人的，其实就是一个孤独的蹭。
首先人的黑头没那么大，其次黑头是皮脂氧化的结果。取出后，顶部是黑色的，尾部是白色的。和视频里那些所谓的黑头不完全一样，至少不相干。
此外，产品中的一些成分本身就有搓泥作用，如大分子透明质酸和卡波姆黄原胶等增稠剂。
别误会，Andrea不是说清洁用品没用。单独使用粘土面膜确实有一定的吸油去黑头的效果，但是频繁的“摩擦”皮肤只会加重痘痘或者粉刺症状。
随着这几年护肤品牌的百花齐放，很多人都意识到美妆市场是一块好蛋糕，于是各路明星纷纷前来捧场。
再加上自己的流量，直接为市场部省了不少宣传费用。
但在视频中，安德莉亚毫不留情地戳破了明星带来的滤镜泡泡，告诉粉丝真相是真是假:
明星专业R&D人员
明星给他们的产品加盐。明星真的用。
先说结论
有防污染护肤品吗？不要！
有必要对抗污染吗？是啊！
所谓的抗污染不是噱头，因为伤害我们皮肤的往往是我们生活中不注意的小事。
许多研究表明，空气中的PM2.5等颗粒物不仅会沉降在皮肤表面，还会渗透到真皮深层，容易引起过敏和炎症。烹饪烟雾和太阳下的紫外线也会加倍杀死我们的皮肤。
但由于目前还没有真正的抗污染产品和技术，所以只能暂时使用一些含有VC、绿茶多酚、阿迪苯的产品来减轻自由基对皮肤的伤害。
另外，安德里亚说她认为目前最可靠的是&；真正的解决办法是好好清洗太阳。如果需要长时间暴露在空气质量非常差的室外空气中，甚至可以使用口罩等物理防护手段。
面部按摩器怎么了？只是你要花很多钱给梳妆台加一个落满灰尘的装饰品。
在最坏的情况下，你可以安慰自己，至少你有同样的风格华妃和如意的皇宫爱情。
所以安德里亚没有一棍子打死他们，说这些按摩器真的可以帮助人放松(比如按摩颈部的淋巴结)。
早上起来像刚蒸好的馒头一样胀的时候也能帮助消除水肿。但是抗衰老之类的高级技能就别指望了，他还是个孩子。
要知道，我们面部的衰老是由脂肪流失/胶原蛋白损伤/骨质流失等因素造成的。
这些滚轮状的器械既不能帮助我们补充流失的脂肪，也不能修复受损的胶原蛋白。使用后手臂肌肉稍微强壮了一点，那么我们的脸应该是什么样子的呢？
有这个钱看病好吃吗？
皮肤科医生建议，在做光子嫩肤和热玛姬之前，你应该了解这一点。
去年粉状VC产品在各大平台和代购朋友上火了。很多人夸它有立竿见影的美白效果，简直就是人体漂白剂。
几十块钱一罐，还可以搭配不同的护肤品，感觉不买会后悔一辈子。
但是VC本身是一个很不稳定的成分，各种品牌都想尽办法保持它的活性，秃顶了一大批科研人员的头发。
真空泵和棕瓶都试遍了，没人敢说自己的VC产品活性能从头到尾保持下去。更别说这种粉状的原型VC，风一吹就会散开，恨不得马上生效。
而且VC在低pH环境下更容易被吸收，加到护肤品里只会让你知道什么是水泥搅拌机的快乐。
而且一些主流的高浓度VC产品加20%就登顶了。浓度再高也不是护肤，而是脸不好。
所以在购买产品时，一定要警惕“唯成分论”&；“浓度论”，不考虑肤感和配方，只讲成分的产品都是流氓！
说完高浓度VC，顺便说一下高浓度烟酰胺。
安德里亚认为，去年最糟糕的护肤概念是烟酰胺浓度竞赛。有的品牌以为是晴天，雨停了，又晴了。烟酰胺这个产品一推出就直接跳过了市面上主流的5%和10%的浓度，一口气来了20%。
烟酰胺虽然是个好东西，但是可以帮助消炎镇静，改善新的痘印和色素沉着。但是烟酰胺浓度在2%以上就已经可以起到很好的护肤效果了。从皮肤吸收率来看，超过5%就不是线性增加了。
20%烟酰胺的药效不一定是5%的4倍，但是对皮肤的伤害很可能是4倍以上！
大概是随着护肤圈各种组成党的崛起，很多厂商觉得只要浓度堆得够高，就会有人买，其实又是一种变相的智商税。
要说去年大火的护肤潮流不止“早C晚A”，护肤新宠CBD也应该有个名字。
CBD的全称是大麻二酚，学名是“大麻二酚”，所以也叫大麻护肤，但和让人精神依赖、上瘾的娱乐性大麻不一样。
2015，原中国美国食品药品监督管理局(CFDA)将“大麻叶提取物”列入中国使用的化妆品原料目录，允许在化妆品中使用大麻叶提取物。
2017年，世界卫生组织也明确表示，CBD不存在健康风险和滥用。
很多护肤博主都说CBD有非常好的消炎作用，甚至可以用于湿疹、痤疮等皮肤病，是比VC或VE更好的抗氧化剂。
但是作为皮肤科医生的Andrea并不相信这种营销的说辞，因为CBD目前还没有标准的临床剂量实验，也没有人知道多少浓度的成分才能对皮肤起作用，连副作用都在？的状态。
我个人认为，首先，国内外对于护肤品中可以添加的大麻成分的标准是不一样的。其次，确实有很多博主自己对比使用前后，称赞CBD成分有一定效果。
所以对于CBD这个比较新的组件，你可以让子弹飞一会儿，等着看它的名声，以后再做选择。
最近怎么样？7个不良护肤趋势中，你不小心踩到了几个？(如果一个都没赢，值得在评论里炫耀。)
其实希望大家在购买产品的时候能够从自己的需求和肤质出发，不要被营销冲昏了头脑。理性购物，理性护肤。
比如即将到来的春天，相比于厚重粘稠的面霜，我还是用清爽的水乳&；防晒霜比较合适
最后，和往常一样，我会从&的角度来看；1人从评论中随机抽取，美妆圈的网络名人和梳妆台上摆了一排排脸的拉都里腮红发出来了！
3月11，19: 00，我在视频号群组织了一次表白。我预感到现场会很精彩，所以我等你。记得设置闹钟！
美国编辑:红眼