健身桩发布背景 一招来自武林形意拳的秘密——健身养生桩,以最快的速度激活全身阳气,从根源上保护先天基础。打通人体大穴是最简单有效的长寿之道。一般来说,剧烈运动只适合年轻人。对于体虚气短的人来说,剧烈运动会增加内耗,伤害津液,非但没有增加其益处,反而会使其深受其害。所以有养生经验的老人常说:大招不如小招。养生桩子很常见,但是治病养生非常有效,也是最省时省空间的养生方法。