多听纯音乐有什么好处?
纯音乐对健身有五大作用:
一是声音被大脑感知,通过“听”和“听”作用于人体;
二是情感:音乐作品中表达的情感(悲、喜、乐、喜;平和、从容、开放、豪爽、壮阔、高等等。)直接作用于四维和人的身体,产生健康健身效果;
三是意,即音乐的旋律、和声、配器、节奏、速度、调式、调性的整体效果,使听者产生想象和追逐,把听者带入一种现实的意境,如山峦、流水、森林、草原、清晨、风雨、阳光、月夜等不同的意境,使人得到满足和享受,从而达到调节思维和身体的效果;
四、速度,即音乐具有节奏快慢、轻重缓急的特点。快而强的音乐让人听得入神,安静细致的声音能让人感到平和轻松,雄壮有力的音乐让人精神饱满,对人的思维和反应有直接的影响。
第五,波,即音乐声波产生的能量,会直接影响人的血液脉搏和脑细胞思维谱。因此,音乐能量和音乐语言被人接收后会对神经系统、消化系统、血液循环系统和内脏器官产生直接影响,同时作用于思维,影响心理和情绪变化,达到健身和治疗的效果。