吃鹿茸对人体有好处。谁一定不能吃？
1鹿茸的功效与作用
在我们伟大的祖国，有许多食物非常好。它们不仅被制成美味的食物，还被用作治疗各种疾病的药物。以鹿茸为例，它是生长在东北的珍品，是东北三宝之一。鹿茸可以帮助女性朋友美容养颜，增强男性朋友的筋骨，滋养老年朋友的气血。鹿茸一直受到大家的喜爱。那么鹿茸有哪些功效和作用呢？下面我们就来好好看看鹿茸的相关知识吧！
1首先我们来了解一下鹿茸的成分。鹿茸含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和多种维生素，具有比人参多得多的保健功能。鹿茸是强身健体的良药。对于那些体虚久病的患者有很好的调理作用。
鹿茸作为中医的名贵药材，性温而不燥，能提高身体机能。改善了很多身体症状。鹿茸治疗神经衰弱的效果也很好，对促进神经系统的恢复，改善神经和肌肉系统有很好的作用。
对于大出血和终端感染的患者，尤其是老年患者，鹿茸是最好的选择，因为它可以增加血液中的血红蛋白，有效治疗这些疾病。因为鹿茸太滋补了，适合小剂量。
注意:目前很多年轻人逢年过节给长辈送礼都会选择鹿茸。尤其对老年人来说，鹿茸是非常好的滋补品。需要提醒的是，每个人服用任何补品都要适量。
鹿茸虽然能补，但五种人不宜吃。
古诗有云:“尾忍不住竭海，九转灵丹慢说；只有龙顶之珠，才能填补玉堂之洞。”
诗中所谓“斑龙顶上的珍珠”指的是鹿茸，指的是人的精力消耗过度，用丹药治疗效果缓慢。只有鹿头上的嫩角才能弥补不足。众所周知，公鹿到了一定的年龄，头上会有角，刚长出来的时候会像雨后的蘑菇一样嫩，表面的一层细毛就是鹿茸。嫩角慢慢长大，逐渐老化成鹿角，绒毛会脱落。
目前市场上的鹿茸主要产于东北的梅花鹿角和西北的马鹿角。
马鹿鹿角大，梅花鹿鹿角药用质量高。鹿茸有“二杠”“三叉”等不同规格。所有锯好的鹿茸都是圆柱形的，1分支称为“二杠”，两个分支称为“三叉”。大部分消费者买的是加工过的鹿茸片，食用方便。薛教授说，鹿茸是老了才是茸，所以消费者在购买鹿茸片时也要选择嫩的鹿茸。丝绒片周围颜色为白色或灰白色，中间为灰褐色或灰黄色。鹿茸片的用量为1-2g。将鹿茸或鹿茸片的原药材粉碎成粉末，然后口服。鹿茸片也可以口服或浸泡在药酒中。鹿茸含有活性成分，不耐高温，一般不熬汤。
明代李时珍在《本草纲目》中说鹿茸“善补肾壮阳，生精益血，补髓壮骨”。
鹿茸中不仅含有大量骨胶，还含有脑活素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖、脂肪酸、核糖核酸、脱氧核糖核酸、维生素A、蛋白质、钙、磷、镁等。
中草药抗衰老的秘密
鹿茸作为中药，味甘、咸、温，入肝肾经，能增强免疫力、抗病、抗衰老。
老人每年冬天适当服用，可以强身健体，延年益寿；还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨，用于治疗肾阳不足、畏寒乏力、阳痿遗精、尿频遗尿。
妇女妊娠补虚寒，产后虚弱，崩漏等。
还可用于治疗精血不足、腰酸背痛、骨软乏力、头晕耳鸣等疾病。
在医生的指导下，鹿茸还用于肝肾不足、发育不良、筋骨无力、牙齿延迟、开颅手术逾期等疾病的患儿。
鹿茸中的脑活素有益智作用，能使思维敏捷，增强记忆力；如果对无精打采、呆滞、气短、头发发黄、目光呆滞、眼袋明显的中青年人补充鹿茸，可以起到精神饱满、容光焕发、身体健康、头发乌黑、精力充沛的效果。
鹿茸那么滋补，却不是每个人都能得到的。有五种情况不宜服用鹿茸:
一是有“五心烦热”、阴虚症状的人；
二是小便黄赤，咽干或有干痛，时有口渴感，有上火症状的人；
三、经常流鼻血，或女性月经量多，血鲜红，舌红，脉细，表现为血热；
第四，感冒、头痛、鼻塞、发热、畏寒、咳嗽、痰多的人；
5.高血压、头晕、走路不稳、脉搏晕的人，容易上火、生气。
我应该多久不吃鹿茸？
鹿茸是指雄鹿蓬松的角。这种教学半僵化，还很年轻。鹿茸主要来源于梅花鹿或马鹿等鹿。鹿茸在中国人眼中是非常珍贵的药材。鹿茸含有丰富的营养成分，如钙、磷、镁、钠、氨基酸、脂肪酸和蛋白质。在鹿茸中，氨基酸的比例最大，约占50%以上。鹿茸性质温和，不易上火，能滋养人体，改善机体功能。那些体弱多病长期卧床的病人，特别适合吃鹿茸，可以强身健体。那么，我应该多久避免吃鹿茸呢？
1吃鹿茸后，最好一周不吃萝卜和蔬菜，少吃鱼虾蟹。民间有个说法叫“养茸”，就是服用鹿茸后，短期内不要吃补药或排斥鹿茸的东西，以免破坏鹿茸的药性。鹿茸和普通中药一样。吃鹿茸时，不要吃辛辣食物和过冷过热的食物。
现在鹿茸已经很少野生了，很少见，通常也很贵。目前市面上大部分的鹿都是再生鹿茸，自然效果不如野生鹿，也没有野生的滋补。所以吃人工养殖的鹿茸不用担心大热。
冬天寒冷，需要滋补，是一个适合进补的季节。鹿茸促进血液循环，性质温和。总的来说，冬天非常适合用鹿茸进补。一个冬天可以吃两三次，爱美的人不用担心发胖，鹿茸吃了也不会马上发胖。除非你吃很多，否则半年都是浪费！
注意事项:鹿茸虽然是好东西，但凡事要注意适量。凡事过犹不及，所以在选择鹿茸滋补品时，也要考虑自身情况，适量服用。
鹿茸怎么吃合适
1.泡药茶:药茶疗法是中医传统疗法之一。因为鹿茸本身可以很细，所以可以直接做成茶喝，最后咀嚼吞咽。作为保健药茶，以单味药服用为好，鹿茸3 ~ 5g，可以隔天服用，而不是每天服用。坚持几个月会有帮助。用于治疗疾病的茶叶、人参、鹿茸的治疗剂量可适当增加，或遵医嘱。
2.熬制药膳粥:具有保健和食疗性质的药膳粥在中国流传已久。早在先秦时期，就有用药粥治病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主要原料，配以其他滋补药物，配伍米粒，再加入适当的调料，同煮共粥，是一种理想的食疗方法。
参茸粥的制作方法通常有两种:一种是将鹿茸薄片直接用粳米加水煎煮，煮成粥后食用，最后将鹿茸残渣咀嚼吞服；另一种是将人参或鹿茸加工成粉末，早上或晚上吃粥时，加入少许粉末，搅拌均匀后再使用。鹿茸粉每次用量为3 ~ 5g。
功效:温血管，益气补肾，壮阳强身。特别是鹿茸被用作抵抗寒冷的食疗。如果冬天来了，手脚容易发冷，中医认为是体内阳气虚弱所致。如果阳气虚弱，就会出现身体活动不足和衰退，如呼吸不足或肺气不足。
3.浸泡药酒:药酒在中国有几千年的历史，因为容易保存，所以很受欢迎。药酒的制备方法是以酒精浓度为50-70度的白酒为溶剂，将鹿茸(或含有其他药物的复合物)装入瓶中，加入500-1000毫升白酒，加入密封储存，每隔2-3天摇动一次瓶子，使其有效成分充分沉淀，一般浸泡半个月后饮用。
每次饮用10 ~ 50毫升，适用于身体虚弱、精血不足、阳痿、腰膝酸软、骨痿、遗精、头晕、耳聋、儿童发育不良的男性，宫寒不孕、崩漏带下的女性。平时有肝肾损害疾病者或胃炎、消化性溃疡患者不宜选择药酒进补。
4.吞服粉末:将鹿茸直接干燥加工成粉末，或从药店购买现成的鹿茸粉末，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器中，置于阴凉通风处。每次用开水送服1 ~ 2粒，或直接将药粉含于口中，与其他药水、粥或温开水冲服。
鹿茸的5个副作用
虽然鹿茸是一种很好的食物，但是我们不好好利用它，它会对我们的身体产生影响，所以我们想告诉你的是，在吃鹿茸的时候要注意它的功效和对人的适宜性，以免造成伤害。
鹿茸虽然营养丰富，是我国三大补品之一，但有副作用。鹿茸适用于体质虚弱、疲劳、腰酸背痛、性功能减退的人群。相反，鹿茸滋补品并不适合所有人。如果身体出现这五种情况，就不适合服用鹿茸。
第一种，有“五心烦热”症状，阴虚的人；二是小便黄赤，咽干或有干痛，时有口渴感，有上火症状的人；第三种，经常流鼻血的人，或者月经量多、血鲜红、舌红、脉细的女性，表现为血热；第四，感冒、头痛、鼻塞、发热、畏寒、咳嗽、痰多的人；第五，有高血压、头晕、走路不稳，容易生气、发怒的人。综上所述，凡是阴虚阳亢、血热、胃火过盛或痰热于肺、外感发热未愈者，都应忌用。
鹿茸使用不当或过量也会有副作用。一般的不良反应是刺激胃黏膜，引起胃肠道不适，从上腹部疼痛、恶心、出冷汗，严重者上消化道出血。你也会死于过敏、脸色苍白、心悸、气短、胸闷、出汗和休克。如有不良反应，上消化道出血可适当使用西咪替丁或云南白药等止血药。
过敏的时候可以吃抗过敏的药。如发生严重休克，应立即送医院抢救，注射肾上腺素，抗休克治疗。所以，边肖提醒大家，鹿茸虽然是滋补圣品，但要从小量开始，逐渐增加。不宜一次性大量使用，以免因风起、头晕、或气血运行而流鼻血。