榴莲对子宫有什么好处？女性吃榴莲有什么好处？

1，滋补身体

根据现代科学和营养学的研究，榴莲具有极高的营养价值，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，是一种极富滋补功效的水果。在泰国，榴莲经常被用作病人和产后妇女的滋补品。

2.活血散寒

榴莲性热，能活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，特别适合患有痛经的女性食用。同时还能改善腹部的寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。用榴莲壳和骨头煮汤一直是传统的民间食疗偏方，用于治疗各种体寒疾病。

保健食谱

(1)榴莲炖鸡

榴莲50g，鸡1只，姜片10g，核桃仁50g，红枣50g。先将鸡洗净，去皮，放入开水中略煮，切成大块；核桃仁用水浸泡去除油味；红枣洗净，去核；榴莲剥掉嫩皮，留下一大片皮。取果肉，把皮切成小块。将鸡块、核桃、大枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中加水煮沸，加入姜片，用武火煮沸，再小火炖3小时，加入精盐和少许味精调味。此汤具有养血益气、滋阴等功效。适合不同体质的人饮用，尤其是秋冬季节。

(2)榴莲核鲫鱼汤

榴莲核5 ~ 6个(约400g)，鲫鱼2条(约400g)，生姜3片。榴莲核洗净；鲫鱼宰杀后洗净，慢火煎至两面微黄。然后和姜一起放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，再小火炖2小时，加入适量的盐和少许油。此汤清润而不腻，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中降气的功效。

榴莲可以缓解痛经。

榴莲的气味很浓，说很臭一点都不夸张。但在泰国，榴莲因其营养价值高，常被用作病人和产后妇女的滋补品。

专家表示，榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性食用；还能改善腹寒症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品；用榴莲壳和骨头煮汤也是传统的民间饮食秘方。

专家提醒:虽然榴莲的好处很多，但一次也不能吃太多，否则容易导致燥热，还会因为肠胃不能充分吸收而引起“上火”。

吃榴莲的同时，不妨喝点淡盐水，或者吃一些水分较多的水果来平衡一下，比如梨、西瓜等，可以很好的消除燥热。

特别关照:榴莲的最佳搭档是山竹，被称为“水果女王”。可以制服“水果之王”的愤怒，保护身体不受伤害。

榴莲的食用禁忌

健康提醒

榴莲一次不宜吃太多，否则会造成身体燥热，其丰富的营养成分也会因肠胃无法充分吸收而造成上火。

榴莲含糖量高，容易导致血糖升高，加重糖尿病患者的病情。

榴莲性热而滞，所以热体质的人或者咽喉肿痛、咳嗽、感冒、气管敏感、糖尿病患者都不适合多吃榴莲，否则肯定会加重病情。

榴莲也不适合配酒吃。两种食物性质相似，食用后会对身体造成伤害。