大蒜可以在酒里泡多久?有什么效果?
一物大蒜,对肝肾有很大的补益作用。
大蒜酒:
补肾、活血、通便
蒜酒,大蒜、桃仁、豆豉浸泡在白酒中,称为蒜酒。这是一个古老的食谱。
大蒜必须切片或捣碎才能发挥作用;豆豉是黑豆,黑入肾。桃仁也要打碎,这样容易吸收。白酒要高档。密封后,至少要放置七天,或者半个月,才能开始饮用。
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原材料:
白酒5000毫升,桃仁500克,豆豉500克,大蒜1000克。
练习:
大蒜切片,桃仁掰成2-3瓣,温水洗净。然后将准备好的大蒜、桃仁和豆豉浸泡在白酒或黄酒中一周到半个月。
注意:
要选择高度白酒或黄酒,不宜用葡萄酒或啤酒制作药酒。
功效:
该方剂具有活血、助消化、通便、促进人体新陈代谢、增强抵抗力和免疫力的功效。
古人解释说:
桃仁:主要有两个作用,一是促进血液循环,二是治疗便秘。
豆豉:可以帮助消化,促进人的新陈代谢,增强人的抵抗力和免疫力。
大蒜:有非常好的功能,杀菌,增强抵抗力,增强免疫力,甚至抗癌。里面有一种大蒜素。
把这三者放在一起做药酒有两个好处:
一个是加强这三样东西的滋补作用,因为这些有效成分要溶解在酒精里,也就是在酒里,才能更大程度的发挥出来;二是酿酒后防腐保存。其主要作用是治疗老年人肾虚,增强抵抗力,增强免疫力。
但是有些人不喜欢喝酒。我们做什么呢别急,这里还有一个食谱:蜂蜜泡大蒜。几乎所有人都知道醋泡蒜,很少有人试过蜂蜜泡蒜。但醋毕竟伤胃,胃不好的人不宜多吃。用蜂蜜泡大蒜很好的解决了这个问题。
蜂蜜泡蒜:疏通血管,养肝护脏
用蜂蜜浸泡大蒜可以预防和治疗多种疾病,尤其是对心脑血管疾病患者。同时具有养生作用。如果长期适量食用,可以疏通血管,保护肝脏,防止血栓形成,抗癌,非常适合春季食用。
练习:
大蒜放入微波炉加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右,再用蜂蜜浸泡1周左右。
倒蜂蜜前,大蒜可以用30%左右的盐水浸泡一段时间,最好取出沥干后再用蜂蜜浸泡。
这样既能去除蒜味,又能消除蒜的涩味,味道会更好。
食用时,可将蜂蜜用水稀释后饮用,也可加入适量柠檬汁。
原则:
大蒜是辛辣刺激性食物,吃后会引起口干,而蜂蜜有健脾和胃、滋阴的作用。其中所含的矿物质和糖分可与大蒜的营养成分结合,增强肝脏功能,减少原本浓烈的蒜味。
因此,食用蜂蜜浸泡的大蒜,可以弥补大蒜伤阴的缺点,更好地保护胃黏膜。
提醒:
晚饭后最好吃大蒜浸泡的蜂蜜,因为营养成分在睡眠中被有效吸收,还可以减少大蒜对胃的刺激。
正常人一天最多只能吃2到3瓣,肠胃不好的人一天只能吃1/2瓣左右。过多容易引起胃痛或腹泻等症状。
从今天开始,不要只知道醋泡蒜。可惜流传千年的古方不知道。喝蒜的人做蒜酒,不爱酒的人用蜂蜜泡蒜,一天两三瓣。一定要坚持到80岁,血管干干净净,肝肾像30岁一样年轻!