高山红景天的功效与作用
红景天1的功效与作用。双向调节人体健康取决于体内的环境平衡，即阴阳平衡。红景天能调动体内一切积极因素，具有补虚减实的双向调节作用。通过自我调节代谢系统、循环系统、神经系统、内分泌系统和免疫系统，使机体达到最佳状态，使体内的血压、血红蛋白、血红蛋白、血糖和心脑血管功能恢复到正常水平。
2.有效地调节神经系统，可以有效地消除人的紧张情绪，平衡中枢神经系统，改善睡眠和烦躁或抑郁，提高精力，增强记忆力。可以提神醒脑，提高智力，降低错误率，提高工作学习效率，预防阿尔茨海默病。
3.抗疲劳、增强整体免疫力:红景天能增强细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫，增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，从而提高人体的抗病能力和抗感染能力。具有强心作用，能增加大脑和身体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。劳累时，可加速脂肪和蛋白质的分解，增加能量转移；过度劳累后，可增加肌糖原和肝糖原的储备。对预防和治疗疲劳综合征，保持人体长时间旺盛精力有明显作用。
5.增强心脑血管功能:红景天能减轻心脏的负荷，改善心脏功能，增强缺血心脏的泵血功能，加速血液流动。红景天具有补气、活血、化瘀、清除血管垃圾、增加血红蛋白量、提高血氧含量、保护心肌缺氧、修复受损心肌细胞、减少心肌梗死面积、恢复心脏活力等作用，优于复方丹参。
6.对人体平滑肌的影响:哮喘是由平滑肌痉挛引起的。红景天能有效解除平滑肌痉挛，调节排便通畅，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等疾病有明显的防治作用。
7.对风湿性关节炎的作用风湿性关节炎是由风寒湿引起的。大量临床证据证明，红景天具有祛风、御寒、止痛的功效，尤其对关节肿胀有显著疗效。
8.抗疲劳、耐缺氧、抗衰老:红景天通过清除乳酸、补充血氧，能有效消除疲劳，恢复体力，使身体充满活力。红景天能在整体水平上改善机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧损伤的心肌细胞有保护作用。红景天具有很强的抗氧化能力，能有效清除自由基，延缓大脑皮层衰老，对皮肤也有抗衰老作用。
高山红景天的栽培技术及立地选择
高山红景天一般野生于阳坡、裂隙、高山草甸、高山岩石裂隙、山坡草地高山红景天形态、灌丛边缘和高山干燥沙土中。它的适应性强，喜欢稍凉湿润的气候，耐寒耐旱，对土壤的要求不是很严格。宜在海拔高、气候凉爽、夏季无霜期短、昼夜温差大的山区栽培。
栽培地宜为腐殖质丰富、土层深厚、日照充足、排水良好的壤土或砂壤土，山区的森林采伐地或生荒地均可用于栽培。
最好选择土壤肥沃疏松，靠近水源的地块。
移植地点应尽可能选择在排水良好、土壤中泥沙略多的山坡、荒坡和非耕地，不宜在粘土、盐碱地和低洼涝地上种植。
整地和施肥
选地后，挖深30~40cm，清除田间杂物，打碎土块，沿坡向做畦，宽度100~120cm，高度20~25cm，作业道路宽度50~70cm。结合耕地，每公顷施粪肥或猪圈肥3万~5。地势较高的平地可以起垄，地势较低的地也可以起垄。坡地和山坡上的非耕地只耕不耙，垄不垄，但要挖排水沟。
育苗
选择新鲜成熟的红景天种子进行春播或秋播，春播时间为3月下旬至4月上旬，秋播时间为9月中旬至冰冻前。秋季播种，出苗早，苗全，种子不需要处理。
春天播种时，种子要用水浸泡。具体方法是:将种子装入干净的布袋中，用常温水浸泡布袋40-50h，每天换水2-4次，将浸泡后的种子放在阴凉通风处晾干，除去表面水分，待种子能自然分散时，立即播种。播种时，苗床表面的土壤要用木板整平，按8~10cm的行距水平开沟，沟深3 ~ 5 mm，种子要均匀撒在沟内，播种量每平方米1。5~2。0g，将过筛后的细土覆盖2~3mm，用手或木板压实，然后在床上盖一层稻草或松枝保湿。
移植
高山红景天幼苗生长1年后移栽，移栽时间为当年秋季地上部分枯萎后或次年春季返青前。春季移栽效果更好。一般在3月下旬至4月上旬幼苗尚未发芽时进行。首先把所有的苗挖出来，根据种植大小分等级移栽。种植行距20cm，株距10~12cm，水平开沟，沟深10~12cm。顶芽向上栽在沟里，盖好。
收获加工
地上部分在收获季节秋季枯萎后，先将地上部分枯萎的茎叶除去，挖出地下部分，除去泥土，用清水冲洗干净，60-70℃烘干，或将洗净的药材放入锅中蒸7-10分钟，然后晒干或放入干燥室。当药材达到七八成干时，将根部和根茎拉直，顶部对齐，计数。
消灭病虫害
该病主要发生在砧木繁殖苗的切口处，易形成根腐病，种植前消毒灭菌可预防。害虫主要为鳞翅目害虫，如蚜虫、蝴蝶等，通过喷洒3%高渗苯氧威EC0.025%~0.033%溶液进行防治。