百合薏米粥的做法和功效多喝百合薏米粥，健康美容。

2.做法:薏米和大米分别洗净，薏米用温水浸泡1小时；百合干洗净后，用温水浸泡15分钟。将锅放在火上，加入适量的水，烧开后加入薏苡仁，水开后转小火煮10分钟，加入大米煮20分钟，加入百合，煮至粘稠，加入冰糖调味。

3.美人美人。适量食用百合薏米粥，不仅能使皮肤白皙透亮，还能使皮肤光滑润泽。

4.淡化斑点。痘痘、雀斑患者可以经常服用百合薏米粥，可以有效淡化斑点。

5、清心，润肺。百合有清热润燥的作用，所以这种甜粥特别适合秋天吃。

6、排除水分和胀气。薏苡仁有利尿消肿的作用，对防治肥胖有很好的效果。