最近在拉雷纳有一套减腿操。成为明星需要多瘦？

最近在拉雷纳有一套减腿操。其实对于明星来说，他们对身材的要求很高。几乎每个明星都经历过减肥的阶段。我觉得做明星需要瘦的程度可以概括为三个方面。

第一，对着镜头瘦一点更好看。

我们知道有些明星为了上镜更好看会想尽办法减肥，而拉雷纳的身材在我们看来是完美的，但她还是坚持每天做瘦腿运动。当然，她的瘦腿操也很有用。我个人试验了一段时间，确实有效。曾经的大象腿变成了筷子腿。当然，和明星比起来，我们正常人是超重的。

第二，瘦到可以穿各种衣服也不会显得臃肿。

对于明星来说，他们的身材管理真的很严格。比如Crystal也是身材管理高手。我觉得她的身材很标准。在一档节目中，她大方地公开了自己的瘦身秘诀和一些养生方法。不得不说，明星的生活真的很精致，我们普通人还是不敢轻易尝试。

第三，瘦到可以选择自己身体的曲线。

我们都知道明星真的是一个自律性很强的群体，他们的身材曲线真的很美。当我被一个女生看到她们的时候，有些女明星觉得很羡慕她们的身材，但是有点脸红，因为她们的身材太刺激了，所以她们非常努力的保持自己的知名度和人气。他们甚至可以每天吃水煮蔬菜代替主食。

总之，我觉得做明星真的需要把自己的身体管理的非常好。lareina的减腿操在网上受欢迎是有原因的。他们的减肥方法真的很有用。毕竟他们自己都做过实验。