朋友圈的健康信息是真的吗？

当人们热衷于在朋友圈发布各种图片和状态时，各大商家和网站在这里发现商机，利用朋友圈推送商品和信息。现在打开我们的朋友圈，很大一部分更新是卖面膜，心灵鸡汤，健康资讯等等。其中健康资讯是大家热衷转载分享的。那么，这些疯狂转载的健康信息是真的吗？它们是科学还是谣言？

根据相关机构的调查，很多关于健康促进的信息是取之不尽的。一般一条健康促进信息都是几百人或者几万人看的。可以说，如今的信息正在以爆炸式的方式传播。普通市民看这些文章的感觉是，宁可信其有，不可信其无。如果和自己或者身边的家人有关，就会转载或者分享，让身边的人看到。据统计，已婚家庭主妇最热衷于转载这些信息。

对待这样的信息，要有一定的辨别能力。一般这样的信息来源都是没有经过官方和科学认证的，一般都是一些小道消息，比如什么自制的酵素可以美容瘦身，什么转基因的食物会有毒，或者可以用大蒜来鉴别你吃的是不是地沟油。这些信息有的是一些营销号发的，不科学，有的是个人观点，没有被实践证明。

所以，在朋友圈看这些信息的时候，一定要有自己鉴别真伪的能力，不要让自己成为谣言传播的一员。