苏东坡，大宋第一高手，秒杀老郭周晓。
他骄傲，但他善良，他低调，但他引人注目。他吃食物，但他心有余而力不足。他能用上帝赐予人类的文字，写出能被千古称颂的灿烂文章。本期，我将带你走进东坡支林，给你一个真实的苏轼。
苏东坡是个美食家。宋代笔记小说中多有苏轼发明食物的记载。他还写了一首诗《猪肉颂》:洗锅缺水，柴火抽不起。熟了不要催，火足了就好看了。黄州好猪肉，价格便宜如粪土。你不肯吃，穷人不懂做饭。早上起来打两碗，满满的，根本不用担心。
把锅刷干净，放点水进去，小火慢炖。别担心，猪肉煮熟后味道会很好。黄州的猪肉好吃又便宜，有钱人吃腻了。没钱的不会做。早上起来吃两碗，就心满意足了，没什么好要求的。
有一次，苏轼患了红眼病，医生嘱咐他不要吃辛辣和油腻的食物，尤其是肉类。
我患了红眼病，或者说我说的话听不下去。我想听，但我不会说话。我说，我和儿子是嘴，他和我是眼睛。他有多厚，我有多薄？因为另一种疾病而浪费我的食物是不可能的。
其实我的大脑已经决定要听了，但是我的嘴巴不听。
苏轼一生最尊敬的有两个人。一个是对他心存感激的欧阳修，一个是韩愈。《东坡支林》写道:
退诗:‘我生时，月留南斗’。已知退休后磨蝎子是身宫，磨蝎子是仆役命，一生多次被人中伤，几乎是同病。
我想韩愈在他的诗里写过这样一句话，我是摩羯。而我恰好是摩羯，摩羯是恶业，所以摩羯不是好兆头。韩宇，韩宇，我们同病相怜。
同样，苏轼讨厌的还有两个人。他把这两个结合起来，在一块写道:汉武帝没有办法，他没有足够的看法。他只看见卫青在厕所里，却不盼着孩子，是个好耳朵。如果你是一个年轻的奴隶，舔痔疮是合适的，在厕所看到也是合适的。
大意是:汉武帝是个讨厌鬼。他一生只做了一件好事，就是在卫青面前拉屎。我觉得这样很好。毕竟卫青只对人好，在他面前舔菊花拉屎，就能得偿所愿。
在《东坡支林》第一卷中，有一篇关于夜游承天寺的文章，写道:元丰六年十月十二日夜里，他脱衣欲睡，月光入屋，高高兴兴地出发了。没事找乐子的去承天寺找张怀民。人们没有睡觉，我们一起在院子里散步。月光下满院碧水，清澈如碧水，水中水藻，荇菜，原来是竹柏的影子。没有月亮的地方，没有翠竹翠柏，却很少有我这样的闲人。
2006年10月12日晚上，我脱了衣服准备睡觉，突然发现月光明亮而美丽。我该怎么办，该和谁分享？所以我来到承天寺找张怀民。我在门外喊，老张，你睡了吗？老张说，还没有。我说，就是睡觉，起床。嘿。嗨过后，我对老张说，唉，到处都是这么美的月色，但像你我这么无忧无虑的人真的不多。
和尚和鲁一样，喜欢吃肉和喝酒。他是花和尚。他知道苏轼志趣相投，所以经常准备酒肉，请苏轼分享。有一次，他不知道从哪里弄来一条鱼，正要吃。忽然苏轼来访，和尚以为坏了。没有足够的鱼吃，所以这次没有给他打电话。我该怎么办？和尚急忙把鱼藏在下巴底下。
这时候苏轼已经进来了，着急地问。和尚，“阳光下的花木早迎春光”下一句是什么？和尚笑道:开什么玩笑？大家都知道，下一句“阳光下的花草树木，早些迎接春天”更多的是对积累了善良的人们的庆祝。苏轼笑道:既然下巴底下有鱼，为什么不拿出来一起享用呢？
和尚无奈，拿出来一起欣赏。
吃肉喝酒太多必然导致身体不行，所以苏轼大约在三年前得了痔疮。这时候他开始注重养生:东坡居士从今天开始就只不过是个骑士，一个肉。有敬客，富贵第三，可损不增。有人叫我就先拿着，师傅不出错就停。一方面静养幸福，一方面扩胃养气，一方面攒钱养财。傅园三年八月。
我苏东坡从今天起，每天只喝一杯酒，吃一盘肉。如果来了贵客，最多三盘，只能少不能多。如果有人请我吃饭，我会提前和他打招呼。如果肉太多，我就不去了。这样坚持下去，一是可以积德，二是对身体有好处，三是可以省钱。
说到攒钱，有人想说苏东坡是大文豪，也是当官的。他怎么会没钱呢？事实是他真的没钱。
乌台诗案后，苏轼一次次被贬，从政治中心东京每一两年贬一次，到平均三四年贬一次，远至海南省，是仅次于满门抄斩的行政处分。
他被贬黄州时，一个叫马梦得的人千里迢迢跟着他。说起这个，马梦得也是个奇人，没钱，偶像化。在《东坡支林》中，苏轼这样描述这个人:马梦得和他的仆人同龄，他的仆人比他小八天。20岁出生的人并不富有，但仆人和梦想是贫穷的皇冠。就是我们两个看着吧，要第一个推梦想。
我和马孟德同月出生，但他比我小八天。据我观察，今年出生的都是穷人。我和我的梦想都是贫中之贫。相比较而言，马蒙做的梦更多。他是一个贫困的斗士。
毛毅正月二十日半夜，苏轼在梦中醒来，发现自己梦见了一个人，于是大哭起来，于是提笔写道:
十年生死两茫茫。不要想。难忘。千里之外一座孤坟，荒凉无处可谈。即使相见不相识，也是满脸尘土，鬓角如霜。
夜晚来临，梦突然回家。小轩之窗。盛装打扮。相顾无言，唯有泪千行料断肠处年年月夜，短松冈。
不知不觉，生死已隔十年。虽然不能整天想你，但心里忘不了你的坟在千里之外，永远没有机会和你说你走后的情况。也许现在，你都不认识我了，满脸尘土，鬓角白如霜。刚才，我做了一个梦。我看见你在家乡的窗前梳妆打扮，就像当年一样。见面的时候，你无言以对，只有眼泪止不住。我想，你一个人守着山上那座孤零零的坟墓，小松树在明月下闪闪发光，是多么孤独和悲哀。
苏轼是豪放派的代表。他的作品大多奔放，很少有这种细腻的笔触。而茅毅在正月二十中旬为亡妻王符写的这首《江城子》，却被称为中国文化史上第一首悼词。