钱塘养生方配方

看你吃什么粥了，玉米面糊，大米粥，大麦面糊。如果你吃了这三种粥一个星期，你就不会再吃别的了。如果吃半饱，大概会瘦2斤左右。但是你的身体会因为营养不良而抑郁，血糖偏高。而且你在新城代谢跟不上，下周可能又反弹了。建议你健康减肥。不要过度节食。吃不好，吃不饱，怎么减肥？