保温杯泡什么水对身体好？

1，冬季天气寒冷，是流感的高发季节。所以可以吃一些食物或者药物来预防。首先，你可以每天用保温杯泡一些柠檬。因为柠檬含有丰富的维生素C，维生素C可以提高人体免疫力，有抗病毒的作用。

2.如果气血不足，可以用保温杯泡一些桂圆枣。桂圆枣具有补气养血、补铁、提高免疫力的作用。还可以每天喝生姜水，可以祛风散寒，预防感冒。